มะขาม คือ สมุนไพร ประเภทไม้ยืนต้น ผลไม้ที่ได้รับความนิยม ต้นมะขาม มีอายุได้ยาวนาน สามารถเก็บผลผลิตได้เรื่อยๆ ให้ผลผลิตมาก ในประเทศไทยปลูกมากที่จังหวัดเพชรบูรณ์ มะขาม เป็นไม้มงคล นิยมปลูกหน้าบ้านจะเชื่อว่าทำให้คนเกรงขาม มะขาม มีธาตุมะขาม มะขามเปียก ต้นมะขาม ยามะขามอาหารสูง วิตามินสูง มี สรรพคุณ ต่างๆมากมาย เช่น บำรุงระบบทางเดินอาหาร ระบบย่อยอาหาร ขับเสมหะ แก้อาการท้องเดิน บรรเทาอาการท้องผูก ใช้เป็นยาถ่ายพยาธิ บทความนี้จะรวบรวม สรรพคุณของมะขาม มาให้ทราบกัน

ชื่อวิทยาศาสตร์ของมะขาม 

คือ Tamarindus indica L. จัดอยู่ในวงศ์ถั่ว ( FABACEAE หรือ LEGUMINOSAE ) และอยู่ในวงศ์ย่อยราชพฤกษ์ ( CAESALPINIOIDEAE หรือ CAESALPINIACEAE ) เพราะ มีลักษณะผสมระหว่าง พืชตระกูลถั่วและไม้ยืนต้น มีชื่อสามัญคือ Tamarind มีถิ่นกำเนิดใน ทวีฟแอฟริกา จากนั้นมีการนำเข้ามาปลูกในแถบเอเชีย ต้นมะขามปลูกมากที่จังหวัดเพชรบูรณ์ จนเป็นต้นไม้ประจำจังหวัดเพชรบูรณ์

คุณค่าทางอาหารของมะขาม 

การรับประทานมะขาม 100 กรัม จะทำให้ได้พลังงาน 314 แคลอรี และ คุณค่าทางอาหารต่างๆ ได้แก่ วิตามินC วิตามินB2 ธาตุรองเช่น Ca P Fe โปรตีนสำคัญ และ คาร์โบไฮเดรตที่ให้พลังงานต่อร่างกาย เส้นใย โคลีน ไขมันนิดหน่อย

สรรพคุณของมะขาม

  • ช่วยทำให้ดูอ่อนวัย เพราะ มีสารต้านอนุมูลอิสระ เป็นยาอายุวัฒนะ บำรุงร่างกาย
  • มีวิตามินซี ทำให้ผู้ที่กินมีผิวพรรณดี เปร่งปรั่งดูสดใส
  • ลดริ้วรอยบนใบหน้า ทำให้ดูเด็ก
  • มีธาตุอาหารแคลเซียม ช่วยบำรุงระบบกระดูก บำรุงฟัน ทำให้ฟันแข็งแรง
  • บำรุงระบบเลือด โดยการสร้างเม็ดเลือดที่ไขกระดูก เพราะ มีธาตุเหล็กในมะขาม
  • สมัยโบราณนิยมใช้มะขาม มาทำความสะอาดร่างกาย ในจุดซ่อนเร้นต่างๆ เช่น ขาหนีบ รักแร้ ข้อพับ ทำให้ลดรอยดำคล้ำได้ดี ช่วยลดกลิ่นอับได้
  • ใช้เป็นสมุนไพรในการพอกผิว โดยนำมาผสมกับนมสด ลดรอยดำคล้ำตามจุดต่างๆของร่างกาย
  • สมัยโบราณมีการนำมาขัดถูฟัน ใช้แทนยาสีฟัน ทำให้ฟันขาวสะอาด โดยเฉพาะผู้ที่ติดกาแฟ และผู้สูบบุหรี่จัดจนฟันเหลือง
  • เป็นยาบำรุงเส้นผม ทำให้ผมดกดำ มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อราบนหนังศีรษะ
  • มีการนำมาทำเป็นสบู่บำรุงผิว รักษาผดผื่นคันตามร่างกายและผิวหนังได้
  • มีสรรพคุณป้องกันการเกิดโณค เลือดออกตามรายฟัน เพราะ มีวิตามินซี
  • ช่วยในการบำรุงและรักษาสายตา เพราะมีวิตามินเอสูง
  • มีฤทธิ์เป็นธาตุเย็นลดอาการตัวร้อนได้ดี
  • ใช้เป็นยาบำรุงระบบทางเดินอาหาร ลดอาการท้องผูก
  • สามารถใช้เป็นยาถ่ายพยาธิได้
  • มีการทำเป็นยา ขับเสมหะ ละลายเสมหะ
  • มีกรดอินทรีย์ ช่วยขจัดความสกปรกบนรูขุมขน ได้เป็นอย่างดี
  • สรรพคุณรักษา และช่วยแก้อาการท้องร่วง จากการรับประทานอาหารสกปรก
  • กรณีเกิดบาดแผล สามารถใช้มะขาม ช่วยในการสมานแผล
  • รักษาโรคเริม รักษาโรคงูสวัด โดยการใช้ส่วนรากมาทำเป็นยาสมุนไพร
  • แก้ไข้ตัวร้อน โดยการใช้เปลือกมะขาม
  • รักษาฝีในมดลูก ช่วยในการขับโลหิต เป็นยาชักมดลูกให้เข้าอู่ โดยใช้ส่วนแก่นของมะขาม
  • ส่วนใบสามารถทำเป็น ยาถ่าย ยาระบาย ขับลมในลำไส้ รักษาโรคบิด รักษาเยื่อตาอักเสบ แก้อาการตามัว ช่วยฟอกโลหิต ผสมกับสมุนไพรชนิดอื่น ๆ ใช้อาบหลังคลอด
  • ยาสวนล้างท้อง โดยใช้เยื่อหุ้มเมล็ด
  • มีการนำมาทำเป็นยาสมุนไพรลดความอ้วน
  • รักษาแผลสด แผลไฟลวก แผลเบาหวาน โดยใช้ส่วนเปลือกมาทำเป็นตัวยา และสามารถสมานแผลที่ช่องปาก คอ ลิ้น และตามร่างกาย
  • เป็นยาสมุนไพร ลดความดันโลหิตสูง โดยใช้ดอกสด

เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง

เม็ดแมงลัก สมุนไพร สรรพคุณลดความอ้วน ลักษณะของต้นแมงลัก... เม็ดแมงลัก คือ สมุนไพร เป็นผลที่ได้จากต้นแมงลัก เป็นพืชล้มลุก อายุยาว ขนาดเล็ก ตระกูลเดียวกับ กะเพราและโหระพา นิยมนำมาใช้ประกอบอาหาร หรือใส่เครื่องแกงต่าง ๆ เมล็ดก็นำมาใช้ทำเป็นขนม...
ดอกคำฝอย สมุนไพรบำรุงเลือด สรรพคุณบำรุงสตรี... ดอกคำฝอย คือ สมุนไพร ที่มีสรรพคุณบำรุงสตรี บำรุงระบบไหลเวียนโลหิต ป้องกันการเกิดโรคหัวใจ ลดไขมันในเส้นเลือด ใช้เป็นยาลดความอ้วนได้ นิยมนำส่วนของดอก เกสร กลีบดอกที่เหลือจากผล เมล็ด ...
ผักชี สมุนไพร สรรพคุณ บำรุงธาตุ ลดความเสี่ยงมะเร็ง... ผักชี ( Coriander ) คือ สมุนไพร สรรพคุณของผักชี ขับลม ขับพิษ แก้อาหารเป็นพิษ แก้อาการท้องอืด ท้องเฟ้อ รักษาโรคริดสีดวงทวาร แก้โรคหัด รักษาเหือด หิด อีสุกอีใส ลดอาการปวดบวมตามข้อ แก...