มะกรูด คือ สมุนไพร ประเภท ไม้ผล ที่มีน้ำมันหอมระเหย เป็นตระกูลเดียวกับมะนาว นอกจากเป็น สมุนไพร ยังเป็นพืชสวนครัวคู่ครัวไทยมายาวนาน เพราะ มีกลิ่นหอมเฉพาะตัว ทั้งผลและใบ มีสรรพคุณมากมาย เช่น บำรุงร่างกาย ต้านอนุมูลอิสระ บำรุงระบบเลือด มะกรูด สมุนไพรมะกรูด ลูกมะกรูด ใบมะกรูดบำรุงระบบประสาท บำรุงระบบเลือด บำรุงหัวใจ บำรุงระบบภูมิต้านทาน ยังยั้งการเกิดมะเร็ง แก้หน้ามืดตาลาย ช่วยเรื่องการนอนหลับ บทความนี้จะรวบรวม สรรพคุณและประโยชน์ มาให้ทราบกัน

ชื่อวิทยาศาสตร์มะกรูด

คือ Citrus hystrix DC. จัดอยู่ในวงศ์เดียวกับตระกูลส้ม ( RUTACEAE ) โดยมี ชื่อสามัญ ได้แก่ Kaffir lime, Leech lime, Mauritius papeda และชื่อท้องถิ่นอื่น ๆ ได้แก่ มะขู ( ภาษาจังหวัดแม่ฮ่องสอน ), มะขุน มะขูด ( ภาษาถิ่นภาคเหนือ ), ส้มกรูด ส้มมั่วผี ( ภาษาถิ่นภาคใต้ ) พบได้ทุกภาคของประเทศไทย นิยมปลูกไว้ใช้ประโยชน์ในครัวเรือน เช่น ประกอบอาหาร ใช้ดับกลิ่นอับเหม็น ใช้ทำน้ำมันหอมระเหย และ ใช้เป็นสมุนไพรประจำบ้าน

สรรพคุณของมะกรูด 

มะกรูด มีสรรพคุณมากมาย บำรุงหลายระบบ ใช้สะดวก มีกลิ่นเฉพาะตัว มีความเป็นพิษน้อย มีสรรพคุณต่างๆ ได้แก่

  • สรรพคุณ มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระจำนวนมาก เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ให้แข็งแรง และ ต้านทานโรค เป็นยาอายุวัฒนะ ช่วยชะลอความแก่ ทำให้ดูเด็กกว่าอายุ
  • ช่วยเจริญอาหาร ทำให้รับประทานอาหารได้มากขึ้น
  • กลิ่นหอมของมะกรูด ช่วยให้ผ่อนคลายจากความเครียด ลดอาการปวดหัว เหนื่อยล้าจากการทำงาน ช่วยทำให้อาการนอนไม่หลับหายไป ทำให้หลับได้สนิท นอนเต็มอิ่มได้
  • ช่วยบำรุงหัวใจ โดยการทำเป็นเครื่องดื่ม ใช้เปลือกฝานบางๆ กับ การบูรหรือพิมเสน รวมกันประมาณ 1 ช้อน นำมาต้มกับน้ำสะอาด ใช้ดื่มเช้าเย็น
  • แก้ลม หน้ามืด วิงเวียนศีรษะ ใช้สูดดม หรือ ใช้ต้มดื่ม
  • ช่วยลดอาการไอ และ ขับเสมหะ โดยใช้ผลมะกรูดผ่า ลนไฟจนนิ่ม บีบน้ำมะกรูดผสมน้ำสะอาด ใช้ดื่มแก้อาการเหล่านี้ได้
  • ลดอาเจียน ที่ออกมาเป็นเลือด ช่วยแก้ช้ำในจากอาการบอบช้ำจากแรงกระแทกได้
  • สรรพคุณฟอกโลหิต นำผลผ่าใช้ดองกับเกลือและน้ำผึ้ง ระยะเวลาประมาณ 30 วัน ใช้ดื่มช่วยฟอกเลือดได้ดี
  • มีเบต้าแคโรทีน ช่วยยับยั้งและชะลอการขยายตัวของเซลล์มะเร็ง
  • แก้เสมหะเป็นพิษ นำผิวมะกรูดสดและนำมาฝานเป็นชิ้นเล็ก ๆ ให้ได้ประมาณ 1 ช้อนแกง จากนั้นเติมการบูร หรือ พิมเสน 1 หยิบมือ นำมาชงด้วยน้ำเดือด และแช่ทิ้งไว้ นำน้ำที่ได้มาดื่ม 1-2 ครั้ง ช่วยอาการเสมหะเป็นพิษได้ดี
  • ช่วยแก้อาการเลือดออกตามไรฟันได้ดี หลังแปรงฟันเสร็จ ใช้น้ำมะกรูด ถูบาง ๆ เบาๆ บริเวณเหงือก ช่วยลดอาการเลือดออกได้ดี
  • ลดอาการจุกเสียด แน่นท้อง ช่วยขับลดได้ดี
  • ช่วยแก้อาการปวดท้อง
  • ช่วยขับระดู ขับลม ใช้ผลมะกรูดนำมาดองทำเป็นยาดองเปรี้ยวไว้รับประทานแก้อาการ
  • ช่วยกระทุ้งพิษ ช่วยรักษาฝีภายในร่างกายได้ดี
  • ยับยั้งการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์ เชื้อโรคต่างๆ ได้ดี
  • ยับยั้งการหดเกร็งของกล้ามเนื้อ อาการเกร็งตามแขนขาได้ดี
  • นิยมนำมาใช้สระผม ทำให้ผมดกเงางาม ป้องกันผมหงอก แก้ผมร่วง ใช้ผลมะกรูดยีให้ทั่วบนผม แล้วล้างออก จะช่วยทำความสะอาดผมได้
  • สามารถนำมารักษาโรครังแค ชันนะตุ นำมะกรูดมาเผาไฟ จากนั้นนำมาผ่าซีก ใช้สระผม ช่วยรักษาชันนะตุได้ดี
  • นำมาผสมเป็น นำยาทำความสะอาดร่างกาย โดยการนำมะกรูดมาผ่าซีกลงในหม้อต้มน้ำอาบ เพื่อทำความสะอาดร่างกายได้ดี
  • ใช้เป็นยาฟอกเลือดสตรี ขับระดู ยาบำรุงประจำเดือน หรือยาแก้ผอมแห้งแรงน้อย มักจะมีมะกรูดอยู่ในตำรับยาเสมอ
  • มีสรรพคุณในการช่วยขับสารพิษ โดยการอบซาวน่าสมุนไพร ขับสารพิษผ่านเหงื่อและรูขุมขน โดยใช้ ขมิ้นอ้อย ขมิ้นชัน ไพล ตะไคร้ พิมเสน การบูร และผิวมะกรูดผสมอยู่ ทำให้สดชื่น ผิวพรรณดีขึ้น

ประโยชน์ของมะกรูด

นอกจาก มะกรูด จะเป็นสมุนไพรแล้ว ยังมีประโยชน์ด้านต่างๆอีกมากมาย ได้แก้

  • ใช้เป็นส่วนประกอบของอาหารไทย ต่างๆมากมาย ฃ
  • นำมาใช้ไล่แมลงบางชนิดได้ เช่น มอด และ มดในข้าวสาร
  • นำมาใช้ในการไล่ยุงและกำจัดลูกน้ำได้
  • น้ำมันหอมระเหยในรูปแบบแคปซูลเพื่อใช้ไล่แมลงและหนอนสำหรับเกษตรกร โดยเมื่อนำแคปซูลมาไว้บริเวณใกล้ต้นไม้ แล้วรดน้ำ แคปซูลจะละลาย โดยไม่เป็นพิษต่อคนและพืช แต่ไล่หนอนศัตรูพืชได้ดี
  • ใช้ดับกลิ่นคาวในอาหาร ประเภทเนื้อปลาได้ดี
  • ประกอบอาหารโรยหน้า ดับกลิ่นคาว ได้แก่ ต้มยำ แกงเผ็ด ผัดเผ็ด ฉู่ฉี่ ห่อหมก ทอดมัน โรยหน้าข้าวเหนียวหน้ากุ้ง
  • ใช้น้ำมะกรูดสามารถใช้แทนน้ำมะนาวได้
  • นำเปลือกของมะกรูดมาใช้เป็นส่วนผสมในเครื่องสำอาง เช่น สบู่ แชมพูมะกรูดหรือยาสระผมมะกรูด ผลิตภัณฑ์ป้องกันยุงและแมลง
  • ใช้เพื่อดับกลิ่นเท้าเหม็น มีกลิ่นอับเชื้อรา โดยนำมะกรูด ขิง ข่า เกลือ อย่างละเท่า ๆ กัน นำมาต้มรอให้อุ่นสักนิดแล้วแช่เท้าทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที
  • ทำความสะอาดคราบตามซอกเท้า เพื่อลดความอับเหม็น

เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง

มังคุด สมุนไพร สรรพคุณ มหัศจรรย์ รักษามะเร็ง... มังคุด ( mangosteen ) คือ สมุนไพร ที่มี สรรพคุณ มากมาย นอกจากจะเป็น ผลไม้ ที่เป็นที่นิยมแล้ว ยังพบว่ามี สารสำคัญ ที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย ที่สามารถบำรุงระบบต่างๆ ได้แก่ ระบบกระดูก...
ถังเช่า สมุนไพร ต้านมะเร็ง เร่งสมรรถภาพ... ถังเช่า เห็ดถังเช่า สมุนไพร รักษามะเร็ง เพิ่มสมรรถภาพ ลดไขมัน บำรุงเลือด บำรุงไต สรรพคุณของถังเช่า ที่มาถังเช่า ถังเช่าสีทอง ถังเช่าหิมะ ราคาถังเช่า เพาะถังเช่า ถังเช่าซื้อที่ไหน บ...
กระชาย สมุนไพรไทย สรรพคุณอายุวัฒนะ... กระชาย คือ สมุนไพร ประเภทพืชล้มลุกที่มีเหง้าคล้าย ขิง ข่า มีสรรพคุณ บำรุงร่างกาย บำรุงอวัยวะภายในหลายระบบ และ ยังเป็นส่วนประกอบของสูตรยาสมุนไพรโบราณมากมาย ที่สำคัญเป็นยาอายุวัฒนะที...

ขมิ้น คือ สมุนไพร ที่มีสรรพคุณ มากมาย เช่น บำรุงร่างกาย บำรุงระบบภูมิต้านทานร่างกาย บำรุงระบบเลือด บำรุงระบบทางเดินอาหาร แก้โรคผิวหนัง รักษาบาดแผลให้หายเร็ว ลดการอักเสบของบาดแผล ดีท็อกทำความสะอาดระบบทางเดินอาหาร รักษาขมิ้น ขมิ้นชัน ต้นขมิ้น เหง้าขมิ้นอาการตกขาว ลดอาการจุกเสียดแน่นท้อง แสบร้อนท้อง ท้องอืดท้องเฝ้อ บำรุงสมอง ช่วยระบบความจำ ป้องกันการเกิดโรคมะเร็ง โดยเฉพาะ โรคมะเร็งลำไส้ บทความนี้จะรวบรวม สรรพคุณ และ ประโยชน์ ของ ขมิ้น มาให้ทราบกัน

ชื่อวิทยาศาสตร์ของขมิ้น

คือ Curcuma longa L. จัดอยู่ในวงศ์ขิง ( ZINGIBERACEAE ) มีอีกชื่อ คือ ขมิ้นชัน ชื่อสามัญ คือ Turmeric มีชื่ออื่น ๆ อีก เช่น ขมิ้นชัน ขมิ้นแกง ขมิ้นหยอก ขมิ้นหัว ขี้มิ้น หมิ้น มีถิ่นกำเนิดในแถบเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ในประเทศไทยพบได้ทั่วทุกภาค จัดเป็น สมุนไพร พืชล้มลุก  ที่มีเหง้าอยู่ใต้ดิน เนื้อภายในเหง้า จะมีสีเหลืองเข้มจนถึงสีแสดจัด ขึ้นอยู่ความอ่อนแก่ มีกลิ่นหอมที่มีความเฉพาะตัว นิยมใช้ตกแต่งสีอาหาร เพิ่มกลิ่นหอม เช่น แกงไตปลา แกงกะหรี่

สารอาหารของขมิ้น

นอกจาก ขมิ้น จะเป็นสมุนไพร มีสรรพคุณ มากมายแล้ว ยังมีสารอาหาร ที่เป็น ธาตุอาหารจำเป็น ธาตุอาหารเสริม และ วิตามินอื่นๆอีกมกมาย ได้แก่ วิตามินA วิตามินB 1 วิตามินB 2 วิตามินB 3 วิตามินC วิตามินE ธาตุอาหารอื่น เช่น Ca P Fe และยังมี  คาร์โบไฮเดรต และโปรตีน ที่เป็นแหล่งพลังงาน เสริมสร้างร่างกายอีกด้วย

การนำขมิ้นมาใช้

เมื่อขมิ้นเริ่มแตกหน่อ ยังไม่ควรเก็บเกี่ยวมาใช้ เพราะ ยังมีตัวยาสารสำคัญอยู่น้อย การนำเหง้ามาใช้ ควรมีอายุอย่างน้อย 9-12 เดือน ไม่เก็บไว้ใช้นาน และไม่ให้ถูกแสงแดดนานเกินไป เพราะ น้ำมันหอมระเหย ของขมิ้น จะระเหยหมดไปเสียก่อน ก่อนรับประทานควรล้างให้สะอาดก่อน โดยต้องปอกเปลือก หั่นเป็นแว่นชิ้นความหนาบาง ๆ ตากแดดประมาณ 2 แดด นำมาบดให้ละเอียด หรือ ตำก็ได้ ผสมกับน้ำผึ้งแล้วปั้นเป็นเม็ดเล็ก ๆ สามารถเก็บไว้รับประทานได้ วันละ 3 ครั้ง ครั้งละ 2-3 เม็ด หลังจากรับประทานอาหาร และ ก่อนนอน หรือ เติมน้ำแล้วคั้นเอาแต่น้ำ มารับประทานครั้งละ 2 ช้อนโต๊ะ วันละ 3 ครั้ง กษาอาการแพ้ ผื่นคัน ผิวหนังอักเสบ แมลงสัตว์กัดต่อย นำเหง้าขมิ้นมาฝนผสมกับน้ำต้มสุก แล้วทาบริเวณที่เป็นวันละ 3 ครั้ง ก็จะบรรเทาอาการต่างๆได้ดี

สรรพคุณของขมิ้น

  • เป็นยาอายุวัฒนะ เพราะ ขมิ้น มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอวัย และ ชะลอการเกิดริ้วรอย ทำให้หน้าดูเด็กลง
  • เสริมสร้างภูมิต้านทานให้กับร่างกาย ทำให้มีภูมิป้องกัน ไม่ให้เจ็บป่วย ติดเชื้อได้ง่าย
  • ป้องกันให้ผิวหนัง มีสุขภาพดีแข็งแรง ไม่เกิดอาการระคายเคืองง่าย
  • มีผลวิจัยการป้องกันการเกิดโรคมะเร็ง เช่น โรคมะเร็งลำไส้ มะเร็งปากมดลูก และ มะเร็งอื่นๆ
  • สามารถลดระดับคอเลสเตอรอลในร่างกายได้ โดยการบริโภคเป็นประจำ
  • ช่วยกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย ล้างพิษ ลดการเกิดพิษในร่างกาย
  • ลดอาการของโรคเบาหวาน เช่น น้ำตาลในเลือดลดลง ลดการเกิดต้อที่ตา ลดการเกิดแผลเบาหวาน
  • สามรถใช้รักษาโรคความดันโลหิตสูง ทำให้ความดันโลหิตลดลง
  • บรรเทาอาการของโรคเกาต์ ทำให้ระดับกรดยูริคในเลือดลดลง ลดอาการปวดบวมตามข้อ
  • เพิ่มน้ำนมมารดาหลังคลอดบุตร ทำให้มีน้ำนมมากขึ้น
  • สามารถใช้รักษาระบบทางเดินหายใจ ที่มีอาการผิดปกติ เช่น หายใจขัด ขายใจไม่เต็มปอด ให้หายดีได้
  • ช่วยบำรุงระบบสมอง ป้องกันการเกิดโรคความจำเสื่อม ทำให้เกิดการเชื่อมโยงของระบบประสาท ได้ดีขึ้น
  • สรรพคุณรักษาโรครูมาตอยด์ ลดอาการบวม อาการปวดได้ดี
  • ลดการอักเสบ บวมแดง ของร่างกาย ตามจุดต่างๆ ได้ดี
  • แก้อาการปวดหัว เวียนหัว อาการวิงเวียนศีรษะ ให้หายดี
  • นิยมใช้รักษาอาการแพ้ และ อาการไข้หวัด อาการน้ำมูกไหล แพ้อากาศ
  • ใช้ลดอาการไอ อาการเคืองในลำคอ อาการลำคออักเสบ
  • สามารถใช้รักษาอาการภูมิแพ้ อาการแพ้อากาศ หายใจติดขัด น้ำมูกไหลอุดตันทางเดินหายใจ
  • ป้องกันการแข็งตัว หลอดเลือด จากการอุดตัน การเกาะของไขมันในเส้นเลือด
  • นิยมใช้รักษาแผลที่ปาก แผลร้อนใน แผลกัดปากตัวเอง
  • ใช้บำรุงปอด ให้มีสุขภาพดี และ สุขภาพแข็งแรง มากยิ่งขึ้น ทำให้การทำงานของปอดเป็นปกติมากขึ้น
  • บรรเทาอาการปวดท้อง โดยใช้ น้ำมันหอมระเหยของขมิ้น
  • ช่วยรักษาอาการท้องเสีย อาหารเป็นพิษ อาการอุจจาระร่วง รับประทานเป็นแคปซูล 3 เวลา หรือ ทำเองโดยใช้ผงขมิ้นผสมน้ำผึ้ง ปั้นเป็นลูกกลม
  • รักษาอาการจุดเสียด แน่นท้อง ท้องอืด ท้องเฟ้อ อาหารไม่ย่อย
  • สามารถใช้รักษาโรคลำไส้อักเสบ โรคแผลในลำไส้ ช่วยเรื่องการขับถ่ายให้เป็นปกติ
  • ลดการบีบตัวของลำไส้ ลดอาการเสียดท้อง อาการปวดท้อง
  • รักษาอาการลำไส้ใหญ่บวม อาการอุจจาระไม่ออก อาการท้องอืด
  • ในผู้ป่วยโรคกระเพาะอาหาร ขมิ้นสามารถบรรเทาอาการนี้ได้ดี
  • ช่วยขับลม ในระบบลำไส้ ในกรณีที่มีแก๊ซในกระเพาะเยอะ
  • ลดความเสี่ยงการเกิดนิ่วในถุงน้ำดี การเกิดตะกอนแคลเซียมในระบบทางเดินอาหาร ช่วยขับน้ำดี ทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานดีขึ้น
  • ในกรณี เกิดแผลในระบบทางเดินอาหาร ช่วยสมานแผลในกระเพาะอาหาร และ ทำความสะอาดลำไส้ ให้ทำงานเป็นปกติ
  • บำรุงตับให้แข็งแรงขึ้น ป้องกันการเกิดตับอักเสบ และตับอ่อนอักเสบ และป้องกันตับจากฤทธิ์ของยาพาราเซตามอล
  • บำรุงหูรูดกระเพาะปัสสาวะให้แข็งแรง ป้องกันการเกิดกรดไหลย้อน
  • ป้องกันการเกิดโรคริดสีดวงทวาร ทำให้การขับถ่ายเป็นปกติ
  • แก้อาการตกเลือด
  • แก้อาการตกขาว
  • รักษาอาการไขข้ออักเสบ รักษาอาการปวดหรืออักเสบ
  • ช่วยแก้อาการน้ำเหลืองเสีย
  • แก้ผื่นคันตามร่างกาย รักษาโรคผิวหนัง ผดผื่นคัน
  • รักษากลาก เกลื้อน ด้วยการใช้ผงขมิ้นผสมกับน้ำ นำมาทาบริเวณที่เป็นกลากเกลื้อนทุกวัน
  • บรรเทาโรคผิวหนังพุพอง ตุ่มหนองให้หายเร็วยิ่งขึ้น
  • ใช้รักษาแผลจากแมลงสัตว์กัดต่อย นำขมิ้นมาล้างน้ำ แล้วตำให้ละเอียด คั้นเอาเฉพาะน้ำมาทาบริเวณที่โดยต่อย จะทำให้การหายเร็วขึ้น
  • ป้องกันการเกิดเชื้อรา หรือ ยีสต์ ที่เกิดขึ้นตามผิวหนัง เพราะ ใน ขมิ้น มีสารที่มีฤทธิ์ยังยั้ง
  • มีสารสำคัญ ในการต้านเชื้อแบคทีเรีย เชื้อโรคบิด ในระบบทางเดินอาหาร การบริโภคขมิ้นเป็นประจำ จะทำให้ระบบทางเดินอาหารแข็งแรง ไม่เกิดอาการท้องร่วงได้ง่าย
  • มีฤทธิ์ต้านแบคทีเรียที่ทำให้เกิดแผลในกระเพาะอาหาร
  • มีฤทธิ์ต้านสารก่อมะเร็งที่มีความเกี่ยวข้องกับโรคต่างๆที่เกิดจากการเสื่อมของร่างกาย
  • สรรพคุณสมานแผล ให้หายเร็วยิ่งขึ้น นำผงขมิ้นมาผสมกับน้ำแล้วทาลงบนบาดแผล และช่วยให้บาดแผลไม่ให้ติดเชื้อ
  • สามารถป้องกันการงอกของขน ใช้ทาบริเวณที่ไม่ต้องการให้ขนขึ้น
  • ใช้ขทิ้นขัดผิว จะทำให้ ผิวพรรณนุ่มนวล ขาวผ่องใส เต่งตึง รักษาสิวเสี้ยน สิวผด สิวอุดตัน

ข้อระวังการใช้ขมิ้น 

ถึงแม้ว่า ขมิ้น จะมีสรรพคุณต่างๆ มากมาย แต่การบริโภค ขมิ้น จะต้องใช้อย่างระมัดระวัง ไม่ควรรับประทานไปเรื่อย ๆ เพราะหากร่างกายได้รับสารในขมิ้นมากเกินความจำเป็น อาจจะกลายเป็นพิษเสียเอง ข้อระวังได้แก่

  • เมื่อเกิดอาการคลื่นไส้ ท้องเสีย ปวดหัว หรือ นอนไม่หลับ เมื่อรับประทานขมิ้น ให้หยุดการรับประทานทันที
  • การรับประทานขมิ้น เพื่อบรรเทาอาการใดๆ เมื่ออาการหายดีแล้ว ให้เลิกรับประทาน ไม่ควรรับประทานต่อเนื่อง
  • เมื่อรับประทานขมิ้น ร่วมกับยาชนิดอื่น ควรสังเกตอาการของตัวคุณเอง ว่ามีอาการผิดปกติหรือไม่ ให้หยุดยาขมิ้น เพราะ อาจจะเกิดการลดทอนฤทธิ์ยาซึ่งกันและกันขนเป็นพิษได้

เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง

กลิ้งกลางดง ว่านสบู่เลือด สมุนไพรบำรุงเพศ... กลิ้งกลางดง หรือ ว่านสบู่เลือด คือ สมุนไพร ทีมี สรรพคุณ บำรุงสตรี เพิ่มความต้องการทางเพศ เป็นไม้เถา อายุสั้น นิยมเรียกว่า อีกชื่อว่า ว่านสบู่เลือด มีประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย เช่น บ...
ปลาไหลเผือก สมุนไพร สรรพคุณเพิ่มสมรรถภาพ ใช้รักษาโรคต่า... ปลาไหลเผือก คือ สมุนไพร รากไม้ของพืชชนิดหนึ่ง เป็นไม้ยืนต้น ประโยชน์และสรรพคุณของปลาไหลเผือก มีมากมาย โดยเฉพาะเรื่องการบำรุงสรรถภาพทางเพศ มีฤทธิ์คล้ายฮอร์โมนเพศชาย (เทสโทสเตอร์โรน)...
จิงจูฉ่าย สมุนไพร สรรพคุณ ต้านมะเร็ง บำรุงธาตุเย็น... จิงจูฉ่าย คือ สมุนไพร มี สรรพคุณ รักษามะเร็ง บำรุงเลือด บำรุงระบบขับถ่าย บำรุงอวัยวะภายใน ต่างๆ เช่น ปอด ลำไส้ ฟอกเลือด นิยมนำมารับประทานเป็นอาหาร เช่น ในต้มเลือดหมู เพราะ มีกลิ่นเ...