ไหมขัดฟัน จำเป็นไหม ทำไมต้องใช้


ไหมขัดฟัน จำเป็นไหม ใช้ทำไม วิธีใช้ แพงไหม ราคาเท่าไหร่ ใช้อย่างไร ข้อดี ข้อเสีย ประเภทไหมขัดฟัน ชนิดของไหมขัดฟัน บาดเหงือก รักษาฟัน ป้องกันฟัน บทความนี้จะรวบรวมข้อมูลให้ทราบ
ไหมขัดฟัน ไม้ขัดฟัน วิธีขัดฟัน วิธีจับไหมขัดฟัน

ไหมขัดฟัน หรือ Dental floss คือ เส้นใยไนล่อนคุณภาพสูง ที่มีความเหนียว แต่บาง สามารถแทรกเข้าซอกฟัน ช่องว่างระหว่างฟันได้ ใช้สำหรับขัด เพื่อให้เศษอาหาร และ คราบแบคทีเรีย ที่เป็นสาเหตุของฟันผุ หลุดจากฟัน ในส่วนที่แปรงสีฟันไม่สามารถเข้าถึงได้ ทันตแพทย์จึงแนะนำให้ใช้ไหมขัดฟัน โดยเฉพาะ ผู้ที่ใส่ครอบฟัน เพราะ เมื่อเวลาผ่านไปมักจะมีเศษอาหารเข้าไปติดใต้ฐานฟันที่ทำครอบฟัน นอกจากนั้น ผู้ที่ทำสะพานฟันก็ควรใช้ไหมขัดฟัน เพราะ เมื่อมีเศษอาหารเข้าไปสะสมใต้สะพานฟัน มักทำให้เกิดโรคเหงือกอักเสบได้ นอกจากนั้นแล้ว การที่มีแบคทีเรีย และ คราบหินปูนสะสมมาก จะทำให้เกิดกลิ่นปากอันไม่พึงประสงค์อีกด้วย  

ชนิดของไหมขัดฟัน

ผลิตจากเส้นใยสังเคราะห์ไนล่อน อาจจะมีการเคลือบกลิ่น รสชาติ เพื่อเพิ่มอรรถรสขณะใช้งาน ความลื่นของเส้นใย มีหลายเกรดตามคุณภาพเส้นใย ในปัจจุบัน มีทั้งแบบสลับไม่มีด้ามจับ ผู้ใช้ ใช้นิ้วชี้ทั้งของมือ ขึงไหมขัดฟันให้ตึง และ แบบมีด้ามจับ ซึ่งด้านหนึ่งใช้เป็นไม้จิ้มฟัน และ อีกด้านหนึ่งใช้เป็นไหมขัดฟัน ที่ขึงไว้ให้แล้ว ชนิดของไหมขัดฟันแบ่งตามเส้นใยที่ใช้ ได้แก่

  • แบบหลายเส้นใยรวมกัน หรือ มัลติฟิลาเมนท์ ไนลอน เกิดจากการนำเส้นใยไนลอนสังเคราะห์ขนาดเล็ก มีรวมกันเป็นเส้นเดียว ซึ่งอาจจะขาดได้ง่ายเพราะ บางซอกฟันที่มีความแคบมาก ไม่สามารถแทรกเข้าได้
  • Polytetrafluoroethylene (PTFE) หรือ โมโนฟิลาเมนท์ เป็นเส้นใยสังเคราห์ เส้นเดียวที่มีความเหนียวมาก เส้นเล็ก เข้าแทรกระหว่างซอกฟันได้ง่าย แต่ราคาแพง

ไหมขัดฟันจำเป็นไหม

ทันตแพทย์ นิยมแนะนำให้ผู้ป่วยใช้ไหมขัดฟัน แต่เนื่องจาก ขั้นตอนการใช้ค่อนข้างเสียเวลา จึงยังไม่เป็นที่นิยมมากนัก แต่หากมองในระยะยาวแล้ว เมื่อเทียบกับค่ารักษาฟันอันแสนแพง การสละเวลาขัดฟันด้วยไหมขัดฟัน หลังแปรงฟัน ก็ถือว่าคุ้มค่า

  • ข้อดีของการใช้ไหมขัดฟัน ได้แก่
    • ไม่มีการสะสมของคราบแบคทีเรีย ต้นเหตุฟันผุ
    • ไม่มีเศษอาหารตกข้าง ในซอกฟันที่แปรงสีฟันเข้าไม่ถึง
    • ในผู้ป่วยที่มีการขึ้นของฟันผิดปกติ การทำความสะอาดด้วยแปรงสีฟัน ไม่สามารถทำได้ จึงจำเป็นต้องใช้ไหมขัดฟันช่วย
    • ในฟันซี่ใน ที่การทำความสะอาดได้ยาก แปรงสีฟันอาจจะทำความสะอาดได้ไม่หมด ไหมขัดฟันจึงเป็นตัวเลือกที่ดีในการทำความสะอาด
    • ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคฟันผุ และ ลดค่าใช้จ่ายในการอุดฟัน
  • ข้อเสียของการใช้ไหมขัดฟัน ได้แก่
    • ใช้เวลาพอสมควร ในการทำความสะอาดแต่ละซอกฟัน
    • เทคนิคการใช้ต้องฝึกฝนจนชำนาญ
    • เสียค่าใช้จ่ายในการทำความสะอาดฟันเพิ่ม จากแปรงสีฟันและยาสีฟัน

วิธีใช้ไหมขัดฟัน

เนื่องจากไหมขัดฟัน มี 2 แบบคือมีด้ามจับ และไม่มีด้ามจับ ดังนั้น วิธีการใช้จึงแตกต่างกัน

  • ไหมขัดฟันแบบสลับไม่มีด้ามจับ มีวิธีการใช้ ดังนี้
    • กะความยาวของไหมขัดฟัน ประมาณ 18-20 นิ้ว ให้จับถนัดมือ ตามความสะดวก
    • พันไหมขัดฟันที่นิ้วกลางทั้งสองมือ ให้แน่น ใช้นิ้วชี้ และ นิ้วโป้งจับไหมให้แน่น
    • ขยับเลื่อนไปมาซ้ายขวา เบาๆ ระหว่างซอกฟัน จนไหมขัดฟันเข้าไปถึงฐานฟันได้
    • ขัดไปมาซ้ายขวา อย่ากดแรง จนบาดเหงือก เพราะ อาจจะทำให้เกิดโรคเหงือกอักเสบได้
    • เมื่อขัดจนเสร็จ ให้ปล่อยปลายไหม และรูดออกจากซอกฟัน ขัดไปเรื่อยๆจนครบทุกซอกฟัน
  • ไหมขัดฟันแบบมีด้าม มีวิธีการใช้ ดังนี้
    • ใช้ด้านแหลม เป็นไม้จิ้มฟัน ในการแคะเศษอาหารชิ้นใหญ่ ตามซอกต่างๆของฟัน
    • ใช้ด้านที่มีไหมขัดฟัน ขยับไปมาตามซอกฟัน ให้ไหมเข้าไปถึงฐานฟัน ขัดจนสะอาด อย่ากดแรงจนบาดเหงือก
    • เมื่อขัดเสร็จ ขยับซ้ายขวา เบาๆจนไหมออกจากซอกฟัน
    • เมื่อไหมหย่อนจากด้ามยึด ให้เปลี่ยนอันใหม่ ขัดจนครบทุกซอกฟัน

เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง

โรคต้อเนื้อ ไม่อันตราย รักษาหายได้... โรคต้อเนื้อ หรือ Pterygium คือโรคอะไร รักษาหายไหม กลุ่มเสี่ยงคือใคร สาเหตุการเกิดโรคคืออะไร อาการโรคเป็นอย่างไร รักษาได้อย่างไร ป้องกันได้ไหม บทความนี...
ชุดตรวจการตกไข่ ตรวจปัสสาวะ ง่ายสะดวกไม่แพง... ชุดตรวจการตกไข่ คืออะไร ตรวจทำไม ตรวจได้อย่างไร ตรวจจากอะไร ตรวจเพื่ออะไร วิธีการตรวจ ราคาเท่าไหร่ แพงไหม หาซื้อได้ที่ไหน ตรวจเองได้ไหม บทความนี้จะเสน...
สารความแก่ AGE วิวัฒนาการสาวพันปี... สารความแก่ AGE หรือ สนิมร่างกาย คือ อะไร ทำไมร่างกายเราถึงแก่ การกินเกี่ยงข้องอย่างไร วิธีกินที่ถูกวิธีทำอย่างไร ยาลดความแก่มีจริงไหม บทความนี้จะเสนอข...
10 ข้ออ้างยอดนิยม ที่ทำให้เราไม่ออกกำลังกาย... ข้ออ้างเรื่องไม่ออกกำลังกาย มีอะไรบ้าง ทำไมต้องออกกำลังกาย เจ็บเข่าทำอย่างไร ออกกำลังกายแล้วหอบ ผอมอยู่แล้วทำไมต้องออกกำลังกาย จะเริ่มออกกำลังกายทำอย่...


โรคต่างๆ

เนื้อหาสุขภาพ

โรคต่างๆ

สมุนไพร

อาหารสุขภาพ

อาการป่วยต่างๆ