โรคอาหารไม่ย่อย อาหารไม่ย่อย แน่นท้อง โรคระบบการย่อยอาหารผิดปรกติ

โรคอาหารไม่ย่อย ( Indigestion ) คือ ภาวะการไม่ย่อยอาหาร เป็นโรคระบบทางเดินอาหาร โรคที่ไม่อันตรายถึงชีวิต แต่ทำให้ไม่สบายตัวในการดำเนินชีวิต ระบบทางเดินอาหาร เป็นระบบสำคัญ เพราะ ร่างกายได้รับพลังงานจากอาหาร โรคนี้พบมาก เมื่อมีอายุมากขึ้น ความสามารถในการย่อย จะลดลง ตั้งแต่ช่วง อายุ 40 ปีขึ้นไป โรคอาหารไม่ย่อย คือ โรคอะไร มีอาการโรคอย่างไร พบได้ในกลุ่มบุคคลใด เมื่อเป็นแล้วต้องปฏิบัติตนอย่างไร อันตรายมากไหม ป้องกันได้ไหม บทความนี้จะนำข้อมูลมาเสนอ

อาหารไม่ย่อย โรคอาหารไม่ย่อย แน่นท้อง โรคระบบทางเดินอาหาร

อาหารไม่ย่อย ( Indigestion ) คือ ภาวะการไม่ย่อยอาหาร เป็นโรคระบบทางเดินอาหาร โรคที่ไม่อันตรายถึงชีวิต แต่ทำให้ไม่สบายตัวในการดำเนินชีวิต ระบบทางเดินอาหาร เป็นระบบสำคัญ เพราะ ร่างกายได้รับพลังงานจากอาหาร โรคนี้พบมาก เมื่อมีอายุมากขึ้น ความสามารถในการย่อย จะลดลง ตั้งแต่ช่วง อายุ 40 ปีขึ้นไป

ซึ่ง ระบบทางเดินอาหาร เป็นต้นทางของ แหล่งพลังงานให้กับร่างกาย ทำหน้าที่ ย่อยอาหารที่ทานไป และ ดูดซึมเข้าสู่ร่างกาย เพือ นำไปใช้ เป็น แหล่งพลังงาน ให้ เซลล์ต่างๆในร่างกาย โรคนี้พบมาก เมื่อมีอายุมากขึ้น ความสามารถในการย่อย จะลดลง ตั้งแต่ช่วง อายุ 40 ปีขึ้นไป

อาการโรคอาหารไม่ย่อย

สำหรับอาการอาหารไม่ย่อย นั้นจะแสดงออกให้เห็นตามลักษณะอาหาร โดยมากแล้ว ผู้ป่วยเองจะทราบตนเองมากที่สุด เพราะ เป็นความรู้สึกแรก หลังรับประทานอาหาร หากเกิน 2 ชั่วโมงแล้วยังไม่หายไป แสดงว่า ผู้ป่วยเป็นโรคอาหารไม่ย่อย อาการที่พบได้แก่

  • แน่นท้อง ท้องโต ไม่สบายตัว
  • อึดอัดท้อง ต้องขยายเข็มขัด รู้สึกอิ่มมากไป
  • ปวดท้องตอนบน จุกๆ แน่นๆ อย่างบอกไม่ถูก หายใจลำบาก
  • มวนท้อง รู้สึกแปลกในท้อง
  • แสบร้อนท้อง ปวดท้อง กระวนกระวาย อยู่ไม่สุข
  • อาการคลืนไส้ อาเจียน
  • ท้องอืด นานหลายชั่วโมงกว่าจะหาย
  • มีแก๊ส ออกมาทางภายลม
  • เรอ เหม็นเปรี้ยว เรอบ่อย เรอเสียงดัง
  • แสบกลางอก แน่นหน้าอก จุกอก

สาเหตุการเกิดโรคอาหารไม่ย่อย

สามารถแยกสาเหตุของโรคได้เป็น สาเหตุจากโรคเดิมที่เป็นมาก่อน สาเหตุจากพฤติกรรมการกินของผู้ป่วย และ สาเหตุจากอาการทางจิต ที่ส่งผลถึงระบบทางเดินอาหาร 

การรักษาโรคอาหารไม่ย่อย

เนื่องจากเป็นโรคที่ไม่รุนแรงถึงชีวิต ดังนั้น การรักษาจะเริ่มจากการปรับพฤติกรรมของผู้ป่วยเอง จากนั้น หากอาการยังไม่ดีขึ้น จะใช้ยาช่วย แต่หากรุนแรงมากอาจจะต้องถึงขั้นผ่าตัด

  • ตรวจหา สาเหตุของการเกิด อาการโรคนี้ ถ้ามา จากมะเร็ง ก็ รักษาตามวิธี การรักษาโรคมะเร็ง
  • สอบถาม พฤติกรรมผู้ป่วย เรื่องการบริโภค ให้คำแนะนำ ที่เหมาะสม เรื่องการบริโภค
  • ให้ยาลดกรด
  • ให้ยาช่วยย่อย
  • ให้ยาขับลม
  • หากมีเลือดปนในอุจจาระ แพทย์จะต้องส่องกล้อง ดูในกระเพาะอาหาร เพื่อประเมินโรค ความเสี่ยง ความรุนแรงของโรค

การป้องกันโรคอาหารไม่ย่อย

การป้องกันสามารถทำได้ง่ายๆ จากการบังคับใจตนเอง ให้บริโภคแต่พอควร หลีกเลี่ยงอาหารบางชนิดที่จะส่งผลต่ออาการโรค เพิ่มการออกกำลังกายจะทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น

  • ไม่รับประทานมากไป ไม่ตะกละ
  • เคี้ยวให้ละเอียด ใช้เวลาเคี้ยวต่อคำนานขึ้น นับคำเคี้ยวอย่างน้อย สามสิบครั้งต่อคำ
  • ไม่รับประทาอาหารรสจัดไป แรกๆ อาหารอาจจะไม่อร่อย เพราะ ลิ้นยังไม่ชิน แต่เมื่อรับประทานไปเรื่อยๆ จะอร่อยเอง
  • ไม่นอนทันทีหลังจากรับประทานอาหาร ให้รออย่างน้อย 30 นาที
  • เพิ่มการบีบตัวของกระเพาะอาหาร ด้วยการเคลื่อนไหวร่างกาย เพราะ ทำให้กระเพาะทำงานได้ง่ายขึ้น
  • ปรับตัว โดยสังเกตุตนเอง ว่า เมื่อรับประทานอาหารชนิดใด แล้วเกิดอาการไม่ย่อย ให้หลีกเลี่ยงอาหารชนิดนั้น โดยค่อยๆปรับตัวจนเกิดเป็นนิสัย
  • รับประทานอาหารให้ตรงเวลา เพราะ น้ำย่อยจะหลั่งตรงเวลา การย่อยจะดีขึ้นมาก

ถุงสายรุ้ง ถุงกระสอบ ขายถุงกระสอบ ขายถุงสายรุ้ง
ขายถุงกระสอบ ย้ายหอ ย้ายบ้าน ต้องการถุงกระสอบใส่ของ ราคาโรงงาน
ติดต่อ ทรัพย์ทวี Line Id : nongnlove



โรคคือ ความผิดปกติของร่างกายที่ส่งผลต่อร่างกายและจิตใจ โรคต่างๆ เป็นอย่างไร อาการของโรค การรักษาโรค ชนิดของโรค
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ โรคอ้วน
โรคอ้วน
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ โรคหัวใจและหลอดเลือด
โรคหัวใจและหลอดเลือด
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ โรคระบบประสาทและสมอง
โรคระบบประสาทและสมอง
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ โรคตา
โรคตา
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ โรคหูคอจมูก
โรคหูคอจมูก
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ โรคทางเดินอาหาร
โรคระบบทางเดินอาหาร
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ โรคทางเดินหายใจ
โรคระบบทางเดินหายใจ
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ โรคติดเชื้อ
โรคติดเชื้อ
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ โรคติดต่อ
โรคติดต่อ
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ โรคระบบฮอร์โมน
โรคระบบต่อมไร้ท่อ
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ โรคไต
โรคไต
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ โรคข้อและกระดูก
โรคข้อและกระดูก
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ โรคภูมิแพ้
โรคภูมิแพ้
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ  โรคมะเร็ง
โรคมะเร็ง
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ โรคในช่องปาก
โรคในช่องปาก
สมุนไพรคือ ยาที่ได้จากธรรมชาติ ใช้ในการรักษาโรคและบำรุงร่างกาย สมุนไพรที่ได้จากพืช จะใช้ส่วนต่างๆของพืช เช่น ใบ ดอก ผล เปลือกผล เมล็ด เปลือกเมล็ด ราก หัว ต้น แก่น กระพี้ เนื้อไม้ เปลือกไม้ เป็นต้น
หมามุ่ย เม็ดหมามุ่ย เมล็ดหมามุ่ย ต้นหมามุ่ย
หมามุ่ย
หญ้าแพะหงี่ สมุนไพรหญ้าแพะหงี่ Horny goat weed ยาหญ้าแพะหงี่
หญ้าแพะหงี่
ว่านชักมดลูก สมุนไพรชักมดลูก ยาว่านชักมดลูก ต้นว่านชักมดลูก
ว่านชักมดลูก
มะเขือเทศ สมุนไพร สมุนไพรไทย สรรถคุณของมะเขือเทศ
มะเขือเทศ
ม้ากระทืบโรง สมุนไพรม้ากระทืบโรง ยาม้ากระทืบโรง ยาดองม้ากระทืบโรง
ม้ากระทืบโรง
โสม โสมเกาหลี โสมขาว สมุนไพรโสม
โสม
กวาวเครือขาว กวาวเครือ หัวกวาวเครือขาว สมุนไพรกวาวเครือขาว
กวาวเครือขาว
โด่ไม่รู้ล้ม ว่านโด่ไม้รู้ล้ม สมุนไพร สมุนไพรไทย
โด่ไม่รู้ล้ม
ถั่งเช่า ตังถั่งเช่า สมุนไพร สมุนไพรจีน
ถั่งเช่า