อาหารคลีน อาหารสุขภาพ อาหารเพื่อสุขภาพ อาหารลดความอ้วน
อาหารเพื่อสุขภาพ

อาการป่วย อาการผู้ป่วย อาการของโรค โรค
อาการของโรค
สมุนไพร สมุนไพร พืชสมุนไพร สมุนไพรรักษาโรค
สมุนไพร
โรค โรคต่างๆ การรักษาโรค เรื่องโรค
โรค และ การรักษาโรค

โรคหวัด ไม่ใช่โรคไข้หวัดใหญ่ ไม่อันตราย พบบ่อยทุกวัย

ไข้หวัด ( Common Cold ) คือ ภาวะการติดเชื้อไวรัสที่ระบบทางเดินหายใจ อาการไม่รุนแรง อาการของโรค คือ มีไข้ ตัวร้อน ไอเจ็บคอ มีน้ำมูก หายใจไม่สะดวก สามารถหายเองได้ภายใน 2 วัน การรักษาไข้หวัดทำได้โดยการทานยา ร่วมกับการพักผ่อน และ ดื่มน้ำมากๆ โรคหวัด คือโรคอะไร ต่างจากโรคไข้หวัดใหญ่ไหม อาการเป็นอย่างไร สาเหตุเกิดจากอะไร รักษาได้ไหม ป้องกันโรคหวัดอย่างไร บทความนี้จะนำข้อมูลมาเสนอให้ทราบกัน

ไข้หวัด โรคหวัด โรคติดต่อ โรคระบบทางเดินหายใจ

โรคหวัด คือ โรคหวัดนั้นต่างจากโรคไข้หวัดใหญ่อย่างมาก โรคหวัด หรือ ไข้หวัด เรียก cold หรือ common cold แต่โรคไข้หวัดใหญ่เรียก Flu หรือ Influenza โรคหวัดนี้สามารถเป็นได้ทุกเพศทุกวัย โดยขึ้นอยู่กับภูมิคุ้มกันหรือความแข็งแรงของร่างกายผู้ป่วย ดังนั้นจะพบในเด็กได้ง่ายกว่าเนื่องจากยังมีภูมิคุ้มกันไม่มาก จึงสามารถติดเชื้อได้ง่ายกว่าผู้ใหญ่ โรคนี้พบบ่อยสามารถเป็นได้หลายครั้งต่อปี อีกทั้งยังสามารถติดต่อกันได้ โดยเฉพาะในสถาณที่ที่คนพลุกพล่าน หรือที่ที่คนรวมตัวกันอยู่มาก พบได้มากเมื่อฤดูกาลเปลี่ยนแปลงทั้งฤดูหนาว ฤดูฝน เพระเมื่ออุณหภูมิเปลี่ยนร่างกายยังไม่สามารถปรับสภาพได้ทัน จึงเป็นช่วงเวลาที่ภูมิคุ้มกันต่ำทำให้ติดเชื้อได้ง่ายนั้นเอง

สาเหตุการเกิดโรคหวัด

  • การติดเชื้อ โดยมากแล้วจะพบว่าเป็นเชื้อที่ทำให้เกิดการอักเสบเกิดขึ้นที่ระบบทางเดินหายใจ เกิดน้ำมูก เสมหะ อาการเจ็บคอ ได้แก่ โคโรนาไวรัส และ ไรโนไวรัส
  • อายุ เด็กมีโอกาสเสี่ยงต่อการติดเชื้อได้ง่ายกว่าผู้ใหญ่เนื่องจากมีภูมิคุ้มกันต่ำกว่า
  • ฤดูกาล ในฤดูฝนและฤดูหนาวจะพบว่ามีผู้ป่วยโรคหวัด มากกว่าฤดูกาลอื่น เนื่องจากอุณหภูมิที่เปลี่ยนแปลงรวดเร็วทำให้ภูมิคุ้มกันต่ำลง
  • การอยู่ใกล้ชิดกับผู้ป่วย เนื่องจากเป็นเชื้อไวรัสจึงสามารถติดต่อได้ทางอากาศหากไม่สวมหน้ากากอนามัยก็จะสามารถรับเชื้อและแพร่เชื้อได้
  • การใช้ของใช้ร่วมกัน เนื่องจากสามารถติดต่อได้ทางน้ำลาย การจาม เช่น ใช้โทณศัพท์ร่วมกัน ไมค์โครโฟน ราวบันได เป็นต้น

อาการโรคหวัด

  • อาการไอ เจ็บคอ คันคอ มีเสมหะ ระคายเคืองในลำคอ
  • อาการไข้ มีไข้สูงกว่าปกติ คือ 38 องศาเซลเซียส รู้สึกตัวร้อน อึดอัด ร้อนอยู่ข้างใน
  • อาการน้ำมูกไหล ไม่สามารถควบคุมได้ ไหลตลอดเวลา
  • อาการปวดเหมื้อย ปวดศีรษะ ปวดตามแขน ขา ร่างกาย
  • อาการอ่อนเพลีย ไม่มีแรง หมดแรง ไม่อยากลุกจากเตียง
  • บางรายมีอาการคลื่นไส้ อาเจียน
  • บางรายมีอาการแทรกซ้อน เช่น โรคไซนัสอักเสบ จากการติดเชื้อแบคทีเรียเพิ่ม โรคปวดบวม โรคหูชั้นกลางอักเสบ

การรักษาและการป้องกันโรคหวัด

  • เนื่องจากเป็นการติดเชื้อไวรัส ดังนั้นจึงไม่สามารถรักษาได้ด้วยยาปฏิชีวนะ แต่จะเป็นการประคับประคองอาการมากกว่า เพื่อให้ร่างกายสามารถรักษาได้ด้วยตนเอง เช่น ให้ยาลดไข้ ให้ยาลดน้ำมูก ให้ยาแก้ปวด เน้นการพักผ่อนร่างกายให้แข็งแรงพอจะต้านทานไวรัสได้
  • ใช้ยาพาราเซตามอลเพื่อลดไข้
  • รักษาความสะอาดในช่องปากให้มาก เนื่องจากในช่องปากเป็นแหล่งรวมเชื้อโรคจำนวนมากกว่า 200 ล้านชนิด แต่ 90 กว่าเปอร์เซนต์ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย ยกเว้นกรณีที่ไม่ทำความสะอาดช่องปาก จะทำให้ปริมาณเชื้อโรคร้ายเพิ่มขึ้น และในช่องปากนั้นเชื่อม่ต่อกับระบบทางเดินหายใจทำให้สามารถติดเชื้อได้ง่าย ดังนั้นวิธีการดูแลตนเองที่ดีที่สุดคือการแปรงฟันทุกครั้งหลังอาหาร
  • ดื่นน้ำอย่างน้อย 8 แก้วต่อวัน เพราะน้ำเป็นส่วนประกอบหลักของร่างกาย และน้ำจะทำให้ร่างกายมีภูมิคุ้มกันที่ดี
  • ไม่ควรสูบบุหรี่ หรือ ดื่มสุรา เพราะเป็นที่รู้กันว่าทำร้ายร่างกาย ทำให้ภูมิคุ้มกันถดถอย
  • เมื่อพบว่าตนเองป่วยควรหยุดงาน หยุดเรียน และพักผ่อนให้มาก หากจำเป็นต้องออกไปข้างนอกให้สวมหน้ากากอนามัยเพื่อไม่ให้รับเชื้อเพิ่ม หรือ แพร่กระจายเชื้อสู่ผู้อื่น
  • ออกกำลังกายเป็นประจำเพราะจะทำให้ร่างกายแข็งแรงและสร้างภูมิคุ้มกันได้มาก
  • รับประทานอาหารครบ 5 หมู่ เน้นผักผลไม้ เพราะมีวิตามินแร่ธาตุ เสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรง และห่างไกลจากโรคอ้วน
  • ล้างมือทุกครั้งก่อนรับประทานอาหารเพราะบางครั้งเราเผลอใช้มือสัมผัสอาหารโดยไม่รู้ตัว จะเป็นการได้รับเชื้อโดยตรง
  • อาการโรคหวัดจะไม่รนแรง แต่ถ้าเป็นโรคไข้หวัดใหญ่จะรุนแรงมากใน 1 วัน ดังนั้นเมื่อไข้สูงมากผิดปกติควรรีบพบแพทย์เพื่อทำการตรวจวินิจฉัยโรค
  • ทั้งนี้ทั้งนั้นเมื่อพบว่าตนเองป่วยเพื่อความปลอดภัยควรพบแพทย์ทุกครั้ง อย่าซื้อยามารับประทานเองเพราะอาจจะเป็นโรคอื่นนอกจากโรคหวัดโดยผู้ป่วยไม่ทราบ

เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง

โรคซึมเศร้า ภาวะการเบื่อชีวิต อยากตาย เกิดจากอะไรรักษาอ... โรคซึมเศร้า ( Depression ) คือ ภาวะทางจิตลักษณะหนึ่ง สามารถจะเกิดขึ้นได้ ในทุกช่วงเวลาชีวิตหนึ่งของคนเรา คือ เป็นการป่วยทั้งร่างกาย และ จิตใจ ซึ่ง การเป็นโรคซึมเศร้านั้น ไม่ได้หมาย...
โรคพยาธิในช่องคลอด ทริโคโมแนส ปัสสาวะแสบมีตกขาว... โรคพยาธิในช่องคลอด หรือ ทริโคโมแนส / Trichomoniasis เป็น โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ หรือ กามโรค ชนิดหนึ่ง ที่พบมากในผู้หญิง เป็นส่วนใหญ่ โรคนี้สามารถแพร่สู่ผู้ชายได้ จากการร่วมเพศโดยไ...
โรคอัลไซเมอร์ ภาวะสมองเสื่อม โรคผู้สูงอายุ การรักษาโรคส... โรคอัลไซเมอร์ ( Alzheimer’s disease ) คือ ภาวะเซลล์สมองเสื่อมลง เนื่องจากภาวะเสื่อมตามวัย ส่งผลให้เกิดอาการหลงๆลืมๆ เกิดกับคนอายุ 60 ปี ขึ้นไป โรคระบบประสาทและสมอง โรคที่รักษาไม่หา...
โรคเหงือกอักเสบ เหงือกบวมมีหนอง ฟันโยกมีเลือด... โรคเหงือกอักเสบ ( gingivitis ) คือ ภาวะการอักเสบที่เหงือก เป็นโรคในช่องปาก โรคหนึ่งที่ไม่ควรมองข้าม เพราะ เหงือกเป็นเหมือน ฐานรากของที่อยู่ฟัน ถ้าเกิดเหงือกของคนเราไม่แข็งแรง ฟันขอ...


โรคต่างๆ
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ โรคอ้วน
โรคอ้วน
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ โรคหัวใจและหลอดเลือด
โรคหัวใจและหลอดเลือด
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ โรคระบบประสาทและสมอง
โรคระบบประสาทและสมอง
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ โรคตา
โรคตา
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ โรคหูคอจมูก
โรคหูคอจมูก
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ โรคทางเดินอาหาร
โรคระบบทางเดินอาหาร
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ โรคทางเดินหายใจ
โรคระบบทางเดินหายใจ
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ โรคติดเชื้อ
โรคติดเชื้อ
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ โรคติดต่อ
โรคติดต่อ
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ โรคระบบฮอร์โมน
โรคระบบต่อมไร้ท่อ
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ โรคไต
โรคไต
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ โรคข้อและกระดูก
โรคข้อและกระดูก
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ โรคภูมิแพ้
โรคภูมิแพ้
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ  โรคมะเร็ง
โรคมะเร็ง
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ โรคในช่องปาก
โรคในช่องปาก

เนื้อหาสุขภาพ
โรค โรคต่างๆ การรักษาโรค เรื่องโรค
โรคต่างๆ
สมุนไพร สมุนไพร พืชสมุนไพร สมุนไพรรักษาโรค
สมุนไพร
อาหารคลีน อาหารสุขภาพ อาหารเพื่อสุขภาพ อาหารลดความอ้วน
อาหารสุขภาพ
อาการป่วย อาการผู้ป่วย อาการของโรค โรค
อาการของโรค