โรคประจำเดือนเป็นพิษ อารมณ์แปรปรวน หงุดหงิดเหวี่ยงวีน



โรคประจำเดือนเป็นพิษ คือ โรคอะไร ทำไมถึงเกิดขึ้นได้ อาการมีอะไรบ้าง รู้ได้อย่างไรว่าตนเองป่วย การรักษาทำได้อย่างไร สามารถป้องกันได้ไหม บทความนี้จะนำข้อมูลมาเสนอ

โรคประจำเดือนเป็นพิษ หงุดหงิด ประสาทแดก ปวดท้องน้อย

โรคประจำเดือนเป็นพิษ

เป็น โรคกึ่งทางจิตเวช ที่มีผมมาจากการเปลี่ยนแปลงฮอร์โมน หมายถึง กลุ่มสตรี ที่มีอาการรุนแรง โดยเฉพาะทางด้านอารมณ์ ก่อนมีประจำเดือน ศัพท์ทางการแพทย์เรียกว่า Premenstrual Dysphoric Disorder ย่อว่า PMDD คือ มีการผิดปกติทางร่างกาย (แสดงออกมาทั้งเรื่องของอาการผิดปกติ ทุกข์ทรมาน มีผลต่อการดำเนินชีวิต) และ จิตใจ (แสดงออกมาทางอารมณ์ สติ พฤติกรรม ความสัมพันธ์ คนรอบข้าง) หรือ มีอารมณ์ที่รุนแรง เช่น โมโหร้าย มี อาการหงุดหงิด ระแวง หึงหวง คิดมาก นอนไม่หลับ กระสับกระส่าย อารมณ์แปรปรวน โกรธโดยไม่มีสาเหตุ คาดเดายาก หรือ อาการซึมเศร้า เหงาหงอย ร้องไห้โดยไม่มีสาเหตุ บ้าหมอดู บ้าดูดวง เพราะ จิตใจต้องการที่พึ่ง ปฏิเสธทุกอย่าง เรียกรวมๆ ศัพท์วัยรุ่นว่า “มนุษย์เมนส์” เรียกง่ายๆ ศัพท์พื้นบ้านว่า “โรคประสาทแดก”

อาการ โรคประจำเดือนเป็นพิษ

มีอาการรุนแรงก่อนมีประจำเดือนจะมีหลากหลายอาการ แบ่งเป็น อาการทางด้านร่างกาย และ อาการทางด้านจิตใจ ได้แก่

⇒ อาการทางด้านร่างกาย

⇒ อาการทางด้านจิตใจ

  • ร้องไห้หนัก โดยไม่มีสาเหตุ อธิบายไม่ได้ แค่อยากร้องไห้ออกมา
  • ไม่มีสมาธิในการทำงาน จดจ่อกับงานไม่ได้ กระสับกระส่าย
  • ซึมเศร้าหลักมาก ไม่อยากเจอใคร อยากอยู่คนเดียว ดูซีรี่เกาหลีทั้งวัน
  • โมโหร้าย หงุดหงิด เหวี่ยงวีน เห็นอะไรขวางหนูขวาตา ไม่มีอะไรถูกใจ
  • นอนไม่หลับ ตื่นกลางดึก ตื่นแล้วนอนต่อไม่ได้
  • พูดมาก หยุดพูดไม่ได้ ต้องการคนรับฟัง แต่ไม่ต้องการความเห็น ขอแค่ได้พูด

สาเหตุ โรคประจำเดือนเป็นพิษ

เกิดขึ้นได้หลายสาเหตุ และ ยังไม่ทราบสาเหตุอย่างแน่ชัด แต่สันนิฐานว่าเกิดได้ด้วยปัจจัย ดังนี้

  • เกิดจากความเครียด อาจจะมาจากการทำงาน การเรียน การสะสมปมทางด้านจิตใจมานาน ทำให้ปลดปล่อยออกมาในเวลาที่ร่างกายขาดการควบคุม
  • มีเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ ทำให้เก็บไว้ในจิตใต้สำนึก รอการระบาย
  • การเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนเพศหญิง การเปลี่ยนแปลงรวดเร็ว ทำให้ร่างกายปรับตัวไม่ทัน จนแสดงอาการต่างๆ ออกมา
  • อาจจะเกิดจากการลดลงอย่างรวดเร็วของสาร ซีโรโทนิน เป็นสารสำคัญของการรับ-ส่งกระแสประสาทกับภาวะทางอารมณ์ จิตใจ เช่น ความโกรธ และ ความหงุดหงิด โมโหร้าย
  • มีโรคร้ายแอบแฝง ร่วมกับการเปลี่ยนแปลงฮอร์โมนในร่างกาย ร่างกายจึงแสดงอาการผิดปกติออกมา
  • มดลูกหดตัวแรงกว่าปกติ จะส่งผลถึงการปวด เพราะ ไปกดทับเส้นประสาทบางจุด แต่อาการจะหายไปเองเมื่อมดลุกกลับมาขยายตัว

อาการที่พบ่อย สามารถแบ่งได้ตาม สาเหตุการเกิด โรคประจำเดือนเป็นพิษ

การปวดประจำเดือนจะแบ่งออกเป็น 2 แบบ ซึ่งมีอาการ ดังนี้

⇒ อาการปวดท้องจากการที่มดลูกหดตัวแรงกว่าปกติ

⇒ อาการปวดท้องจากภาวะแอบแฝง

  • มีอาการคันบริเวณแถวช่องคลอด ซึ่งอาจเพราะการติดเชื้อแบคทีเรียต่างๆ หรือ เชื้อรา
  • อาการปวดหัวอย่างรุนแรง มี อาการคลื่นไส้อาเจียนร่วมด้วย
  • อาการปวดบริเวณท้องน้อยอย่างรุนแรง บางคนอาจจะมีอาการปวดจนลุกไม่ไหว
  • อาการไข้ ซึ่งอาจเป็นภาวะที่เรียกว่า ไข้ทับระดู หรือ ไข้ทับประจำเดือน
  • เลือดประจำเดือนเป็นสีแดงสด มีลิ่มเลือด มีกลิ่นแรงผิดปกติ

การตรวจวินิจฉัย โรคประจำเดือนเป็นพิษ

การรักษา โรคประจำเดือนเป็นพิษ

  • การใช้ยากลุ่ม Selective Serotonin-Reuptake Inhibitors สามารถลดการซึมเศร้า และ อาการปวดหัวได้
  • ยา GnRH Analogs เป็น ยาลด การสร้างฮอร์โมนเอสโตรเจน ซึ่งยาตัวนี้จะทำให้ไม่มี การตกไข่ และอ่อนเพลีย แต่ควรต้องระวังหากใช้ยาเกิน 6 เดือน อาจจะเสี่ยงทำให้เป็น โรคกระดูกพรุน ได้
  • ยา Danazol เป็น ฮอร์โมนสังเคราะห์เหมือนฮอร์โมนเพศชาย จะช่วยป้องกัน การตกไข่
  • ยาแก้ปวดที่ไม่ใช่กลุ่มสเตียรอยด์

****ทั้งนี้การใช้ยาต่างๆควรเป็นไปตามคำแนะนำของแพทย์เสมอ ซึ่งถ้าเกิดใช้ยาไม่ถูกกับอาการ ประสิทธิภาพของยาก็จะลดลง และอาจจะมีผลค้างเคียงเกิดขึ้น

การป้องกัน โรคประจำเดือนเป็นพิษ

  • พักผ่อนให้เพียงพอ นอนให้พอ ไม่หักโหมทำงานมากเกินไป
  • ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ อย่างน้อย 140 นาทีต่อสัปดาห์ แนะนำ การเล่นโยคะ
  • รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ให้ครบ 5 หมู่ ลดไขมัน ของทอด แป้งให้รับประทานแป้งที่มีประโยชน์ เช่น ข้าวกล้อง ขนมปังโฮวีท เพิ่มไฟเบอร์ ผัก ผลไม้ และ โปรตีนจากเนื้อปลา หากเป็น อาหารคลีน ได้จะดีมากที่สุด
  • รับประทานผลไม้มากๆ เพื่อ ให้ได้วิตามินอย่างเต็มที่ บำรุงกลไกในร่างกาย ไม่จำเป็นต้องรับประทานอาหารเสริมเพิ่ม
  • ลดเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ และ คาเฟอีน หากเลิกได้จะดีที่สุด
  • ทำกิจกรรมเสริมต่างๆ เพื่อฝึกสมาธิ และ ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์

เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง

โรคนิ่วในไต ปวดหลังรุนแรง ดื่มน้ำเยอะๆ... โรคนิ่วในไต คือ โรคอะไร พบได้มากในใคร ทำไมถึงเกิดนิ่วในไต อาการเป็นอย่างไร ตรวจรักษาอย่างไร รักษาหายขาดไหม มีโอกาสกลับมาเป็นอีกไหม บทความนี้จะเสนอข้อม...
โรคมะเร็งกระเพาะอาหาร สาเหตุ อาการ การตรวจ การรักษา การ... โรคมะเร็งกระเพาะอาหาร  หรือ Gastric cancer หมายถึงอะไร สาเหตุการเกิดโรค อาการโรคเป็นอย่างไร การตรวจวินิจฉัยโรค การรักษา และป้องกันโรคทำอย่างไร บทความน...
โรคถุงลมโป่งพอง บุหรี่เป็นสาเหตุหลัก... โรคถุงลมโป่งพอง หรือ (Emphysema) คือโรคอะไร มีสาเหตุโรค อาการที่พบบ่อย การตรวจวินิจฉัย การรักษาและการป้องกันอย่างไร บทความนี้จะอธิบายให้ทราบกัน โรค...
โรคเท้าช้าง หนอนพยาธิตัวกลม ยุงเป็นพาหะขาบวมโตเหมือนช้า... โรคเท้าช้าง คือ โรคอะไร ทำไมเรียกว่าโรคเท้าช้าง สาเหตุเกิดจากอะไร อาการเด่นๆมีอะไรบ้าง ตรวจโรคอย่างไร การรักษาโรคเท้าช้างทำได้ไหม ป้องกันอย่างไร บทควา...





โรคต่างๆ


สมุนไพร

อาหารสุขภาพ

อาการป่วยต่างๆ