สมุนไพรสร้างภูมิต้านทาน รวมสมุนไพรบำรุงภูมิต้านทาน มีอะไรบ้าง สรรพคุณสร้างภูมิต้านทาน

ภูมิต้านทานร่างกาย เป็นสิ่งจำเป็น ขาดไม่ได้ เพราะ ในอากาศ สิ่งแวดล้อม ทุกๆที่ มีเชื้อโรคที่พร้อมจะก่อโรคทุกเวลา เมื่อร่างกายอ่อนแอ ขาดภูมิต้านทาน ก็จะเกิดการติดเชื้อ ที่พบบ่อย คือ การติดเชื้อระบบทางเดินหายใจ โรคหวัด ต่อมทอนซิลอักเสบ โรคเหล่าสมุนไพรสร้างภูมิต้านทาน สมุนไพรบำรุงภูมิต้านทาน ยาสมุนไพรสร้างภูมิ สมุนไพรบำรุงภูมินี้เกิดจากการที่ ระบบภูมิต้านทานร่างกายไม่แข็งแรง สมุนไพร บางชนิดพบว่า มีสรรพคุณ ในการเสริมสร้างภูมิต้านทานร่างกาย เมื่อรับประทานเป็นประจำ สมุนไพร ที่เกี่ยวข้องกับระบบภูมิต้านทาน ได้แก่

หญ้าปักกิ่ง หญ้าเทวดา ต้นอายุยืน เล่งจือเช่าหญ้าปักกิ่ง ขมิ้น ขมิ้นชัน ต้นขมิ้น เหง้าขมิ้นขมิ้น ลำไย ลำไยกะโหลก น้ำลำไย longanลำไย
เงาะ เงาะโรงเรียน ลูกเงาะ rambutan เงาะ มังคุด ครีมมังคุด น้ำมังคุด สมุนไพรมังคุดมังคุด หนุมานประสานกาย ว่านอ้อยช้าง ชิดฮะลั้ง Edible-stemed Vineหนุมานประสานกาย
ทุเรียนเทศ มะทุเรียน หมากเขียบหลด ทุเรียนน้ำทุเรียนเทศ เสลดพังพอน hophead ลิ้นงูเห่า เสลดพังพอนตัวผู้เสลดพังพอน ว่านหางจระเข้ หางตะเข้ ว่านไฟไหม้  Aloeว่านหางจระเข้
ฟ้าทะลายโจร kariyat ยาฟ้าทะลายโจร สมุนไพรฟ้าทะลายโจรฟ้าทะลายโจร พลูคาว plukaow สมุนไพรพลูคาว ยาพลูคาวพลูคาว ถั่งเช่า ตังถั่งเช่า สมุนไพร สมุนไพรจีนถั่งเช่า
ปลาไหลเผือก สมุนไพรปลาไหลเผือก รากปลาไหลเผือก สมุนไพรรากปลาไหลเผือกปลาไหลเผือก บอระเพ็ด ยาบอระเพ็ด สมุนไพรบอระเพ็ด เถาบอระเพ็ดบอระเพ็ด

ระบบภูมิต้านทานร่างกาย นับตั้งแต่ผิวหนัง เป็นภูมิคุ้มกันชั้นแรกของร่างกาย ป้องกันร่างกายจากสารพิษ รังสี ความร้อน ความเย็น เชื้อโรค บ่อยครั้งที่พบว่าผู้ป่วยที่ผิวหนังถูกทำลาย จะพบการติดเชื้อได้ง่าย เช่น ผู้ป่วยที่ถูกไฟคลอก ภูมิต้านทานชั้นที่สอง คือ ระบบน้ำเหลืองของร่างกาย ทำหน้าที่กำจัดเชื้อโรค โดยส่งผ่านทางกระแสเลือด ซึ่งจะมีเซลล์เม็ดเลือดขาว ที่ทำหน้าที่กำจัดเชื้อโรค ผู้ป่วยโรคที่ทำลายภูมิคุ้มกัน เช่น โรคมะเร็งเม็ดเลือด โรคเอดส์ จะพบว่า ร่างกายทุกระบบติดเชื้อได้อย่างง่ายดาย และ จะเสียชีวิตในที่สุด

การปฏิบัติตนเพื่อสร้างภูมิต้านทานให้กับร่างกาย 

นอกจากการรับประทาน ยาสมุนไพร เพื่อบำรุงระบบภูมิต้านทานร่างกายแล้ว การปฏิบัติตนอย่างถูกต้องก็เป็นสิ่งจำเป็นในการเสริมสร้างภูมิต้านทานร่างกาย

  • รับประทานอาหารครบ 5 หมู่ โดยเน้นผัก ผลไม้ โปรตีนจากเนื้อสัตว์ โดย ลดแป้ง และ ไขมัน
  • นอนก่อน 23.00 น. และ ควรนอนให้ได้อย่างน้อย 7 ชม. เพราะ ขณะที่นอนจะเป็นเวลาในการเสริมสร้างภูมิต้านทานร่างกาย โดยมีระบบฮอร์โมนมาเกี่ยวข้อง โดยหากนอนดึกจะทำให้ระบบฮอร์โมนไม่ปกติ ส่งผลถึงระบบภูมิต้านทานร่างกายอีกด้วย
  • ออกกำลังกายเป็นประจำ อย่างน้อย 140 นาทีต่อสัปดาห์ อาจจะแบ่งเป็น 3 วัน วันละประมาณ 45 นาที การออกกำลังกาย จะป็นการกระตุ้นร่างกาย ให้สร้างภูมิต้านทานร่างกาย ให้แข็งแรงขึ้น
  • งดสูบบุหรี่ และ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกประเภท เพราะ การสูบบุหรี่ และ ดื่มสุรา เป็นการทำลายระบบภูมิต้านทานโดยตรง และ อวัยวะที่เกี่ยวข้อง เช่น ปอด ตับ กระเพาะ ลำไส้
  • พยายามไม่เครียด เพราะ ความเครียดจะทำให้ระบบฮอร์โมน ระบบภูมิต้านทานแปรปรวน เกิดการติดเชื้อได้ง่ายขึ้น

ถุงสายรุ้ง ถุงกระสอบ ขายถุงกระสอบ ขายถุงสายรุ้ง
ขายถุงกระสอบ ย้ายหอ ย้ายบ้าน ต้องการถุงกระสอบใส่ของ ราคาโรงงาน
ติดต่อ ทรัพย์ทวี Line Id : nongnlove


สมุนไพร
หมามุ่ย เม็ดหมามุ่ย เมล็ดหมามุ่ย ต้นหมามุ่ย
หมามุ่ย
หญ้าแพะหงี่ สมุนไพรหญ้าแพะหงี่ Horny goat weed ยาหญ้าแพะหงี่
หญ้าแพะหงี่
ว่านชักมดลูก สมุนไพรชักมดลูก ยาว่านชักมดลูก ต้นว่านชักมดลูก
ว่านชักมดลูก
มะเขือเทศ สมุนไพร สมุนไพรไทย สรรถคุณของมะเขือเทศ
มะเขือเทศ
ม้ากระทืบโรง สมุนไพรม้ากระทืบโรง ยาม้ากระทืบโรง ยาดองม้ากระทืบโรง
ม้ากระทืบโรง
โสม โสมเกาหลี โสมขาว สมุนไพรโสม
โสม
กวาวเครือขาว กวาวเครือ หัวกวาวเครือขาว สมุนไพรกวาวเครือขาว
กวาวเครือขาว
โด่ไม่รู้ล้ม ว่านโด่ไม้รู้ล้ม สมุนไพร สมุนไพรไทย
โด่ไม่รู้ล้ม
ถั่งเช่า ตังถั่งเช่า สมุนไพร สมุนไพรจีน
ถั่งเช่า