โรคหัวใจและหลอดเลือด โรคร้ายแรง สาเหตุการเสียชีวิตสูงมาก โรคผู้สูงอายุ

โรคหัวใจและหลอดเลือด หมายถึง โรคที่เกิดขึ้นกับหัวใจและหลอดเลือดหัวใจ ส่งผลต่อความผิดปกติต่อการทำงานของหัวใจ และ ระบบการไหลเวียนของโลหิต ส่งผลต่อระบบการทำงานอื่นๆของร่างกาย โรคอันตราย สาเหตุ และ การรักษาทำอย่างไร

โรคหัวใจและหลอดเลือด ที่พบได้มัก พบได้ในทุกวัย ขึ้นอยู่กับพันธุกรรม และ การดำรงชีวิต ซึ่งรวมถึง พฤติกรรมการกิน การออกกำลังกาย ความเครียด และ สิ่งแวดล้อมที่อยู่อาศัย ทั้งนี้ ผู้สูงอายุมักมีโอกาสพบโรคหัวใจและหลอดเลือดมากกว่าวัยเด็ก และพบว่า ผู้ป่วยโรคหัวใจ มีจำนวนเพิ่มขึ้นทุกปี และเป็นสาเหตุต้นๆของการเสียชีวิตของคนไทยอีกด้วย

โรคหัวใจและหลอดเลือด

โรคที่เกี่ยวข้องกับ หัวใจ และ หลอดเลืือดหัวใจ มีหลายโรค โรคหัวใจและหลอดเลือดที่ควรทำความรู้จัก มีดังนี้

โรคความดันโลหิตสูง	โรคหัวใจรูมาติก	โรคหัวใจพิการแต่กำเนิด
โรคลิ้นหัวใจรั่ว	โรคเยื่อบุหัวใจอักเสบ	โรคหัวใจเต้นผิดจังหวะ
โรคหัวใจขาดเลือด	โรคกล้ามเนื้อหัวใจอักเสบ	โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ
โรคหัวใจวาย	โรคมะเร็งเม็ดเลือดขาว	โรคโลหิตจาง

สาเหตุการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด

สำหรับอาการผิดปรกติของหัวใจและหลอดเลือด นั้นผู้ป่วยมักมีปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เป็นโรคหัวใจ ได้แก่

1. โรคอื่นๆที่เป็นมาก่อน เช่น โรคอ้วน, ความดันโลหิตสูง, ไขมันในเลือด, เบาหวาน พบว่าโรคต่างๆเหล่านี้มักเป็นปัจจัยเร่งต่อการป่วยเป็นโรคหัวใจ โดยเฉพาะโรคหลอดเลือดในหัวใจ เพราะไขมันจะไปเกาะที่ผนังหลอดเลือดหัวใจทำให้มีอาการหลอดเลือดหัวใจตีบ ส่งผลให้กล้ามเนื้อหัวใจไม่ได้รับเลือดเต็มที่่ จึงป่วยเป็นโรคหัวใจต่างๆตามมา
2. การสูบบุหรี่่ และดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ พบว่าผู้ป่วยที่ติดบุหรี่และสุราจะมีโอกาสเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือด มากกว่าปกติ
3. การบริโภคอาหารเนื้อสัตว์แปรรูปมากและขาดการออกกำลังกาย พบว่าผู้ป่วยมักชอบทานอาหารประเภทเนื้อสัตว์แปรรูป เช่น ไส้กรอกประเภทต่างๆ  แฮม เบคอน และขาดการออกกำลังกาย ทำให้กล้ามเนื้อหัวใจไม่แข็งแรงจึงมีโอกาสป่วยเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดได้ง่ายกว่าปกติ
4. พันธุกรรม ผู้ป่วยโรคโรคหัวใจและหลอดเลือดส่วนหนึ่งมักพบว่า ญาติพ่อแม่พี่น้องมีประวัติการป่วยโรคหัวใจและหลอดเลือด ซึ่งผู้ที่มีความเสี่ยงเมื่อรู้ตัวควรปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกิน การใช้ชีวิต การออกกำลังกาย ดูแลสุขภาพให้มาก
5. อายุ พบว่าเมื่ออายุมากขึ้น ตั้งแต่ 65 ปีขึ้นไปมีโอกาสป่วยเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดมากขึ้นเรื่อยๆ ซึ่งมักเกิดมาจากคลอเรสเตอรอล ในเลือดมักเพิ่มขึ้นเมื่ออายุมากขึ้น นอกจากนั้นกล้ามเนื้อหัวใจมักขาดความยืดหยุ่นเพิ่มขึ้น จึงเป็นผลนำไปสู่การเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือด
6. เพศ พบว่าเพศชายมีโอกาสการป่วยเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดมากกว่าเพศหญิง ในผู้หญิงวัยที่หมดประจำเดือนพบว่ามีโอกาสป่วยเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดมากกว่าวัยที่ยังไม่หมดประจำเดือน
7. สภาพแวดล้อม มลพิษต่างๆ พบว่าผู้ที่อาศัยอยู่ภายใต้สภาวะมลพิษต่างๆมักมีโอกาศป่วยเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือด มีงานวิจัยแสดงถึงมลพิษต่างๆส่งผลถึงการเต้นของหัวใจ การตีบของหลอดเลือดหัวใจ

วิธีการตรวจโรคหัวใจและหลอดเลือด

การตรวจดรคหัวใจ มีวิธีการตรวจ 4 ระดับ ประกอบด้วย รายละเอียด ดังนี้

1. การวัดความดันโลหิต การตรวจชีพจร การตรวจเบื้องต้นอัตราการเต้นหัวใจ การเจาะเลือดดูไขมันในเลือด
2. การตรวจประวัติการรักษา ว่าเป็นโรคใดที่มีความเสี่ยงร่วม รวมถึงประวัติของญาติพ่อแม่พี่น้องที่เป็นโรคหัวใจและหลอดเลือด
3. การตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ การเอกซ์เรย์คอมพิวเตอร์
4. การเครื่องหมายชีวภาพต่างๆเพื่อดูปริมาณแคลเซียมในหลอดเลือดหัวใจ

วิธีการป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด

1. การลดความเครียด การหลีกเลี่ยงสภาวะทางจิตที่ถูกกดดันทางสังคม กิจกรรมหรืองานที่ทำให้เกิดความเครียด เข้ารับการบำบัดต่างๆเมื่อพบว่าตนเองมีอาการป่วยทางจิตรวมถึงมีความเครียดสูง
2. ลดการบริโภคอาหารที่มีไขมันสูง รวมทั้งอาหารหวาน เพิ่มอาหารที่มีกากใยสูง ผักผลไม้ธัญพืชต่างๆ
3. เพิ่มการออกกำลังกายอย่างน้อยวันละ 30 นาที หากไม่มีเวลาควรใช้กิจกรรมเช่นงานบ้านต่างๆซึ่งถือว่าเป็นการออกกำลังกายไปในตัว หมั่นวัดค่าดัชนีมวลกายของตนเองเพื่อควบคุมน้ำหนัก
4. ลดการสูบบุหรี่ หรือหากสามารถเลิกได้เลยจะส่งผลดีต่อร่างกายอย่างมาก
5. ลดการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ หรือเลิกดื่มเลย
6. หมั่นพบแพทย์เพื่อตรวจร่างกายเป็นประจำ และรีบปรึกษาแพทย์หากพบความผิดปกติของร่างกาย

โรคต่างๆ ที่น่าสนใจ

 

โรคอ้วน		โรคระบบประสาทและสมอง
โรคสายตาและดวงตา	โรคหูคอจมูก	โรคระบบทางเดินอาหาร
โรคระบบทางเดินหายใจ	โรคติดเชื้อ	โรคติดต่อ
โรคเกี่ยวกับฮอร์โมน	โรคไต	โรคข้อและกระดูก
โรคภูมิแพ้	โรคมะเร็ง	โรคพยาธิ