มังคุด สมุนไพร สรรพคุณ มหัศจรรย์ รักษามะเร็ง

มังคุด ( mangosteen ) คือ สมุนไพร ที่มี สรรพคุณ มากมาย นอกจากจะเป็น ผลไม้ ที่เป็นที่นิยมแล้ว ยังพบว่ามี สารสำคัญ ที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย ที่สามารถบำรุงระบบต่างๆ ได้แก่ ระบบกระดูก ระบบประสาท ระบบไหลเวียนโลหิต ระบบสายตาและการมองมังคุด ครีมมังคุด น้ำมังคุด สมุนไพรมังคุด เห็น ระบบขับถ่าย ระบบภูมิคุ้มกัน โดยพบว่าใน มังคุด มี สารแซนโทน (Xanthone) มากกว่าผลไม้ชนิดอื่น มีฤทธิ์ ต้านมะเร็ง สร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย และ พลังงาน แร่ธาตุ วิตามิน ต่างๆมากมาย บทความนี้จะรวบรวม สรรพคุณของมังคุด และ ประโชยน์ของมังคุด ให้ทราบกัน

ชื่อวิทยาศาสตร์ของมังคุด คือ Garcinia mangostana L. จัดอยู่ในวงศ์ ของมังคุดเอง ( CLUSIACEAE หรือ GUTTIFERAE ) เป็นผลไม้ ที่ มีถิ่นกำเนิดในเอเชีย ในหมู่เกาะซุนดา และ หมู่เกาะโมลุกกะ นิยมทานคู่กับ ทุเรียน ที่ได้ชื่อว่าเป็น ราชาแห่งผลไม้ ( King of fruit ) จึงนิยมเรียก มังคุด ว่า ราชินีแห่งผลไม้ ( Queen of fruit ) และ ลักษณะภายนอกยังเหมือนกับ มีมงกุฏที่เป็นกลีบบน ครอบไว้ จึงเหมือนเป็นราชินี ที่สวมมุงกุฏไว้

การปลูกมังคุด

ต้นมังคุด นิยมซื้อต้นพันธุ์จากเรือนเพาะชำทั่วไป โดยเลือกต้นที่แข็งแรง สภาพพื้นที่ ควรเป็นดินร่วนปนทราย มีความอุดมสมบูรณ์สูง ระบายน้ำได้ดี หน้าดินลึกกว่า 50 เซนติเมตร ระดับน้ำใต้ดินลึกมากกว่า 1 เมตร มี ความเป็นกรดด่างของดิน ประมาณ 5.5-6.5 พื้นที่มีความสูงจากระดับน้ำทะเล  ไม่เกิน 650 เมตร ความลาดเอียงประมาณ 1-3% สภาพภูมิอากาศ อุณหภูมิที่เหมาะสม คือ ระหว่าง 25-35 องศาเซลเซียส ปริมาณน้ำฝนควรมีมากกว่า 2,000 มิลลิเมตร/ปี การ การกระจายตัวของฝนค่อนข้างดี มีช่วงแล้งต่อเนื่องน้อยกว่า 3 เดือน/ปี และความชื้นสัมพัทธ์ 70-80% แหล่งน้ำ ควรมีปริมาณเพียงพอตลอดปี ไม่มีสารอินทรีย์ และ อนินทรีย์ที่เป็นพิษปนเปื้อน มี ความเป็นกรด-ด่างของน้ำ ระหว่าง 6.0-7.5 การวางผังปลูก มี 2 ระบบ คือ ระบบสี่เหลี่ยมจัตุรัส หรือ สามเหลี่ยมด้านเท่า ระยะระหว่างแถว และ ต้น คือ 8×8 เมตร หรือ 10×10 และ ระบบแถวกว้างต้นชิด ระยะปลูกระหว่างแถว 8×3 เมตร หรือ 10×5 เมตร

สรรพคุณของมังคุด

นอกจากการรับประทาน มุงคุด เป็นผลไม้เพื่อความอร่อยแล้ว เนื้อ และ เปลือก ของมังคุด ยังมี ฤทธิ์ทางยา ที่มี สรรพคุณ มากมายได้แก่

  • ป้องกัน การเกิดอาการไข้ ได้ดี
  • สร้างกระดูก และ ฟันให้แข็งแรง ไม่แตก หักง่าย
  • สร้างพลังงานแก่ร่างกาย เพิ่มความกระปรี้กระเปร่า เพราะ มีความหวาน และ รสเปรี้ยว
  • สรรพคุณทำให้หน้าใส โดย ยับยั้งการเจริญเติบโตของ เชื้อแบคทีเรียที่ผิวหนัง ที่เป็นสาเหตุของการเกิดสิว และ ยังต้านการอักเสบของสิวได้อีกด้วย
  • สามารถป้องกันการเกิด อาการทางจิต โรคซึมเศร้า ลดความเครียด ทำให้อารมณ์ดีขึ้น ส่งเสริมให้มีสุขภาพจิตดี อารมณ์ดีอยู่เสมอ
  • บำรุงระบบประสาท ป้องกันการเกิด โรคสมองเสื่อม อัลไซเมอร์ พาร์กินสัน อาการหลงๆลืมๆ เมื่ออายุมากขึ้น
  • สามารถช่วยกำจัด และ ป้องกันการก่อเกิด การเปลี่ยนแปลงจากเซลล์ปกติ เป็น เซลล์มะเร็ง เสริมสร้างเม็ดเลือดขาวชนิดทีเอช 1 และทีเอช 17 ช่วยป้องกันการเกิดมะเร็งได้ทุกชนิด เช่น เซลล์มะเร็งเม็ดเลือดขาว มะเร็งตับ มะเร็งเต้านม มะเร็งปอด มะเร็งกระเพาะอาหาร
  • ป้องกันการเกิด โรคหลอดเลือดหัวใจ ช่วยเพิ่มการขยายตัวของหลอดเลือด
  • ลดความดันโลหิต โดยการทำให้ไขมันที่เกาะในผนังหลอดเลือดลดลง
  • รักษาไทรอยด์เป็นพิษ หรือ ไฮเปอร์ไทรอยด์
  • สรรพคุณ ลดระดับ คอเลสเตอรอล ในร่างกาย และ ลดไขมัน ( LDL ) ที่ไม่ดีในเส้นเลือด
  • สามารถป้องกัน การเกิดเนื้องอก ในอวัยวะภายในต่างๆ
  • สามารถลด และ ควบคุมระดับน้ำตาล จึงป้องกันการเกิด โรคเบาหวาน โรคอ้วน และ โรคNCDs ได้ดี
  • สรรพคุณป้องกันการเกิดโรคภูมิแพ้ สร้างภูมิต้านทานให้กับร่างกาย ทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น
  • บรรเทาอาการของโรคหอบหืด ให้หายใจสะดวกขึ้น หายใจคล่องขึ้น
  • บำรุงสุขภาพช่องปาก ทำให้ ฟันและเหงือกแข็งแรง ไม่เป็นโรคเลือดออกตามลายฟัน
  • สรรพคุณ รักษา และ สมานแผลในช่องปาก แผลร้อนใน กักปากตัวเอง หรือ ปากแตก
  • ช่วยในการย่อยอาหาร ป้องกันอาการท้องผูก เพราะ มีไฟเบอร์ ทำให้ถ่ายท้องได้ง่ายขึ้น ไม่แน่นท้อง
  • สรรพคุณช่วยบำรุง และ ฟื้นฟูความสมดุล ของกระเพาะอาหาร โดยสามารถยับยั้งการเจริญเติบโต ของ เชื้อแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดโรค ซึ่งเป็นสาเหตุของอาการท้องร่วง จุกเสียด เกิดแก๊สในกระเพาะและการดูดซึมอาหารบกพร่อง
  • สามารถแก้ อาการท้องเสีย ด้วยการใช้เปลือกมังคุด นำมาตากแห้ง แล้วต้มกับน้ำสะอาด แล้วจึงนำมาฝนกับน้ำปูนใส
  • สรรพคุณ แก้อาการท้องร่วงเรื้อรัง โดยเฉพาะอาการถ่าย ออกมาเป็นมูกเลือด สมารถใช้เปลือกสด หรือ เปลือกอบแห้ง นำมาฝนกับน้ำ ใช้รับประทาน หรือ จะใช้เปลือกแห้งนำมาต้มกับน้ำดื่มก็สามรถใช้ได้เช่นกัน
  • บำรุงระบบทางเดินปัสสาวะ ให้อยู่ในสภาวะปกติ ไม่มีการถ่ายปัสสาวะขัด
  • ป้องกัน การเกิดโรคนิ่วในไต หรือ โรคนิ่วในกระเพาะปัสสาวะ ป้องกันการเกิดไตวาย
  • ป้องกันอาการตับเสื่อม ช่วยให้ตับทำงานน้อยลง
  • รักษาอาการข้อเข่าอักเสบ อาการข้อบวม ปวดตาข้อ
  • เปลือกของมังคุด ใช้เป็นยา ทำให้บาดแผลหายเร็วขึ้น
  • เปลือก และ ผล มีสารสำคัญต่อต้าน และ ป้องกัน การติดเชื้อ แบคทีเรีย เชื้อรา เชื้อจุลินทรีย์ และ ไวรัสต่าง ๆ เช่น เชื้อวัณโรค ลดอาการอักเสบอันเนื่องมาจากการติดเชื้อ
  • ยับยั้งการเกิด และ รักษา โรคผิวหนัง ต่าง ๆ เช่น กลากเกลื้อน ผดผื่นคัน ต่าง ๆ โดย การใช้เปลือกมังคุดอบแห้ง ต้มน้ำอาบกับแช่ตัว หรือ ใช้น้ำต้มเปลือก นำมาทาบริเวณที่ติดเชื้อบนผิวหนัง
  • สามารถใช้รักษา อาการน้ำกัดเท้า แผลเปื่อย โดย การใช้เปลือกแห้งนำมาฝน กับ น้ำปูนใส ใช้ทาให้แผลสมานเร็วขึ้น

ประโยชน์ของมังคุด

นอกจากการรับประทานเป็นผลไม้ คู่กับการรับประทานทุเรียนแล้ว ยังสามารถนำมาแปรรูปใช้ประโยชน์ต่างๆได้อีกมากมาย ได้แก่

  • ทำเป็นน้ำผลไม้ เช่น น้ำมังคุดสด และ น้ำเปลือกมังคุด
  • นำมาทำเป็นยาอายุวัฒนะ เพราะ มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ สามารถช่วยในการชะลอวัย และ การเกิดริ้วรอย
  • นำมาทำครีมบำรุงผิวพรรณ ให้เปล่งปลั่งสดใส แข็งแรง ป้องกันการเกิดสิวได้ดี
  • นำมาทำยาบำรุง เสริมสร้างระบบภูมิต้านทาน ป้องกันโรค ให้แข็งแรงขึ้น
  • ดับกลิ่นปาก ลดอาการปากเหม็น ใช้ลดกลิ่นปากได้ดี
  • มีสารช่วยป้องกันเชื้อรา สามารถนำมาทำเป็นปุ๋ยหมักได้
  • เป็นส่วนประกอบของอาหาร สามารถทำได้ ทั้งอาหารคาว และ อาหารหวาน เช่น แกง ยำ มังคุดลอยแก้ว ซอสมังคุด
  • สามารถนำมาแปรรูปเป็นผลิตภัณฑ์ที่ใช้รับประทานได้ต่าง ๆ อย่าง มังคุดกวน แยมมังคุด มังคุดแช่อิ่ม ทอฟฟี่มังคุด
  • มีสารจีเอ็ม-1 ซึ่งใช้ในเครื่องสำอาง สำหรับผู้มีปัญหาสภาพผิวเรื้อรังจากสิว และ อาการแพ้สารเคมีต่าง
  • นำมาแปรรูปเป็น สบู่เปลือกมังคุด ซึ่งช่วยดับกลิ่นเต่า กลิ่นอับ รักษาสิวฝ้า บรรเทาอาการของ โรคผิวหนัง

คุณค่าทางโภชนาการกระป๋องและสารสำคัญของมังคุด

มังคุด มีสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย ได้แก่ คาร์โบไฮเดรต ไขมัน โปรตีน วิตามินบี1 2 3 5 9 วิตามินซี Ca Fe Mg Mn P K Na Zn การรับประทาน มังคุด 100 กรัม จะให้พลังงาน 73 กิโลแคลอรี นอกจากนั้นยังมี มีสารแซนโทน ( Xanthone ) ในปริมาณมากกว่าผลไม้ชนิดอื่น ช่วยลดการอักเสบ ลดความดันโลหิต ช่วยต่อต้านการเกิดโรคมะเร็งและอาการแพ้ต่าง ๆ และ ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ชะลอวัยได้ดี

ข้อควรระวังการบริโภคมังคุด

มังคุด มี สารแทนนิน ( Tannin ) ที่อยู่ในเปลือกของมังคุด หากบริโภคมากเกินไป และ ต่อเนื่องเป็นเวลานาน อาจจะทำให้เกิดเป็นพิษ โดยตรงต่อ ตับ ไต อาจจะเกิดมะเร็งในร่องแก้มบนใบหน้า ในทางเดินอาหารส่วนบน และ ยังมีฤทธิ์ ลดจำนวนของเม็ดเลือดขาวทำให้ภูมิคุ้มกันร่างกายลดต่ำลง จากปกติ ดังนั้น ควรเลือกรับประทานผลไม้ให้หลากหลาย ไม่ซ้ำกันนานๆ และ รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ก็จะดีต่อสุขภาพ

เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง

ถั่วลิสง สมุนไพร ช่วยยืดอายุ หากรับประทานทุกวัน... ถั่วลิสง มักถูกมองว่าเป็นอาหารที่มีคลอเรสเตอรอลสูง หากรับประทานจะทำให้อ้วน ผู้ที่อยากลดความอ้วนห้ามรับประทานถั่วลิสง อีกทั้งอาจเกิดการอาการแพ้ อาการคัน แต่หารู้ไม่ว่าถั่วลิสงมีประโ...
กวาวเครือขาว สมุนไพร สรรพคุณเพิ่มขนาดหน้าอก ยาอายุวัฒนะ... กวาวเครือขาว ( White kwao krua ) คือ สมุนไพร พืชไม้เลื้อยชนิดหนึ่ง คุณประโยชน์และสรรพคุณของกวาวเครือขาว มากมายโดยเฉพาะสำหรับเพศหญิง มีฤทธิ์คล้ายฮอร์โมนเพศหญิง ทำให้ผู้หญิมีน้ำมีนวล...
จันทน์เทศ สรรพคุณ บำรุงร่างกาย ประโยชน์และสรรพคุณของจัน... จันทน์เทศ คือ สมุนไพร มีสรรพคุณ ขับพิษต่างๆ แก้อาการท้องเสีย รักษาโรคบิด ตามตำราการแพทย์แผนจีน มีสรรพคุณบำรุงไต ระงับอาการท้องร่วงเรื้อรังได้ดี เพื่อประสิทธิภาพของระบบย่อยอาหาร ลดอ...

ถุงสายรุ้ง ถุงกระสอบ ขายถุงกระสอบ ขายถุงสายรุ้ง
ขายถุงกระสอบ ย้ายหอ ย้ายบ้าน ต้องการถุงกระสอบใส่ของ ราคาโรงงาน
ติดต่อ ทรัพย์ทวี Line Id : nongnlove



โรคต่างๆ
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ โรคอ้วน
โรคอ้วน
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ โรคหัวใจและหลอดเลือด
โรคหัวใจและหลอดเลือด
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ โรคระบบประสาทและสมอง
โรคระบบประสาทและสมอง
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ โรคตา
โรคตา
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ โรคหูคอจมูก
โรคหูคอจมูก
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ โรคทางเดินอาหาร
โรคระบบทางเดินอาหาร
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ โรคทางเดินหายใจ
โรคระบบทางเดินหายใจ
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ โรคติดเชื้อ
โรคติดเชื้อ
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ โรคติดต่อ
โรคติดต่อ
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ โรคระบบฮอร์โมน
โรคระบบต่อมไร้ท่อ
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ โรคไต
โรคไต
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ โรคข้อและกระดูก
โรคข้อและกระดูก
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ โรคภูมิแพ้
โรคภูมิแพ้
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ  โรคมะเร็ง
โรคมะเร็ง
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ โรคในช่องปาก
โรคในช่องปาก

สมุนไพร
หมามุ่ย เม็ดหมามุ่ย เมล็ดหมามุ่ย ต้นหมามุ่ย
หมามุ่ย
หญ้าแพะหงี่ สมุนไพรหญ้าแพะหงี่ Horny goat weed ยาหญ้าแพะหงี่
หญ้าแพะหงี่
ว่านชักมดลูก สมุนไพรชักมดลูก ยาว่านชักมดลูก ต้นว่านชักมดลูก
ว่านชักมดลูก
มะเขือเทศ สมุนไพร สมุนไพรไทย สรรถคุณของมะเขือเทศ
มะเขือเทศ
ม้ากระทืบโรง สมุนไพรม้ากระทืบโรง ยาม้ากระทืบโรง ยาดองม้ากระทืบโรง
ม้ากระทืบโรง
โสม โสมเกาหลี โสมขาว สมุนไพรโสม
โสม
กวาวเครือขาว กวาวเครือ หัวกวาวเครือขาว สมุนไพรกวาวเครือขาว
กวาวเครือขาว
โด่ไม่รู้ล้ม ว่านโด่ไม้รู้ล้ม สมุนไพร สมุนไพรไทย
โด่ไม่รู้ล้ม
ถั่งเช่า ตังถั่งเช่า สมุนไพร สมุนไพรจีน
ถั่งเช่า