มะละกอ สมุนไพร สรรพคุณ ต้านมะเร็ง บำรุงผิวพรรณ

มะละกอ คือ สมุนไพร ที่มี สรรพคุณ บำรุงระบบขับถ่าย บำรุงระบบประสาท รักษาโรคผิวหนัง รักษาแผลอักเสบ ไฟไหม้ น้ำร้อนลวก ผุพองเป็นหนอง บำรุงหัวใจ ต้านมะเร็ง รักษานิ่ว ช่วยย่อยอาหาร รักษาโรคท้องอืดท้องเฝ้อ รักษาพิษจากสัตว์ที่ทำให้เกิดอาการคัน มะละกอ, papaya, สมุนไพรมะละกอ, สรรพคุณมะละกอบำรุงผิวพรรณ มีสารต้านอนุมูลอิสระ บำรุงระบบภูมิคุ้มกัน เป็นแหล่งพลังงาน วิตามิน และแร่ธาตุ  กำเนิดในอเมริกากลาง ถูกนำเข้าสู่เอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ตั้งแต่สมัยกรุงศรีอยุธยา บทความนี้จะรวบรวม สรรพคุณ และ ประโยชน์ ของ มะละกอ มาให้ทราบ

ชื่อวิทยาศาสตร์ของมะละกอ

คือ Carica papaya L. ซึ่งจัดอยู่ในวงศ์ของมะละกอเอง ( CARICACEAE ) มีชื่อสามัญภาษาอังกฤษ คือ papaya ภาษาถิ่นภาคอีสานเรียกบักฮุ่ง จัดเป็น สมุนไพร ประเภท ไม้ล้มลุก พบว่าถิ่นกำเนิดของมะละกอ ในลุ่มแม่น้ำอะเมซอล แต่ถูกนำเข้ามาในประเทศไทย ต้งแต่สมัยกรุงศรีอยุธยา และมีการคัดเลือกพันธุ์จนได้พันธุ์ต่างๆจนถึงปัจจุบัน ได้แก่ มะละกอแขกดำศรีสะเกษ พันธุ์ท่าพระ 1,2 และ 3 แขกดำดำเนิน แขกหลอด พันธุ์ปากช่อง 1 พันธุ์แขกนวล พันธุ์สายน้ำผึ้ง พันธุ์จำปาดะ พันธุ์โซโล มะละกอพันธุ์ครั่ง มะละกอฮอลแลนด์ ฟลอริด้า โทเลอแรนต์ พันธุ์ซันไรซ์ ซันเซ็ท เรดเลดี้  โนนยูเบอร์ 1

การปลูกมะละกอให้ต้นเตี้ยลูกดก

รดน้ำแปลงปลูกให้ชุ่ม ต้นกล้าที่จะลงปลูกให้ตัดปลายราก ประมาณ 2 นิ้ว หรือ 5 ซม. วางต้นกล้าเอียง 30-45 องศา หันหัวไปทางทิศตะวันออก กลบหลุมปลูกให้แน่น รดน้ำปกติ ต้นมะละกอ ที่ปลูกในสภาพนี้ จะมีการเจริญทางด้านเพศที่ดีกว่ามะละกอปลูกสภาพปกติ เพราะ การปลูกในสภาพนี้จะทำให้ ต้นมะละกอ ดูดสารอาหารจากดินมากผิดปกติ และ เร่งการออกดอกมากว่าปกติ ทำให้การติดลูกมีมากกว่าปกติ และ ต้นจะเตี้ยกว่าปกติอีกด้วย

มะละกอจีเอ็มโอ

เนื่องจากปัญหาที่พบของการปลูกมะละกอ ที่สำคัญ คือ โรคไวรัสวงแหวน ซึ่งไม่มีวิธีการรักษาหรือป้องกันได้ เกษตรกรทำได้เพียงการป้องกัน การแพร่กระจายโดยใช้วิธีการเผาทำลาย ทำให้เกิดความเสียหายต่อต้นทุนการปลูกที่เสียไป จึงเกิดการพัฒนาพันธุ์ มะละกอจีเอ็มโอ ซึ่งเป็นพันธุ์มะละกอ ที่เกิดจากการใช้เทคโนโลยีพันธุวิศวกรรม ในการปรับแต่งยีนในมะละกอ ให้สามารถต้านทานไวรัสในตัว แต่ปัจจุบันประเทศไทย ยังไม่มีกฏหมายความปลอดภัยทางชีวภาพ ทำให้ มะละกอจีเอ็มโอ ยังอยู่แค่ในโรงเรือนทดลอง ไม่สามารถผลิตเป็นการค้าได้

สรรพคุณของมะละกอ

  • มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยให้ผิวพรรณเปร่งปรั่ง ดูสดใส ชะลอวัย ลดเลือน และป้องกันการเกิดริ้วรอยต่าง ๆ
  • มีสารต้านมะเร็ง ลดความเสี่ยงการเกิดมะเร็ง เมื่อรับประทานมะละกอเป็นประจำ
  • สรรพคุณ ช่วยบำรุงหัวใจให้แข็งแรง ลดความเสี่ยงการเกิดโรคหัวใจ
  • ช่วยป้องกันการเกิด โรคตับโต หรือ โรคที่เกี่ยวกับตับ เช่น ไขมันพอกตับ
  • ลดอาการปวดบวมของแผลสด ใช้ใบมะละกอสด ๆ นำไปย่างไฟ หรือ ใช้น้ำร้อนลวกใบ แล้วจึงนำมา ประคบที่บริเวณ ตรงที่แสดงอาการ หรือ ตำให้พอพยาบ แล้วห่อด้วยผ้า เพื่อทำเป็นลูกประคบก็ใช้ได้เช่นกัน
  • รักษาอาการปวดกล้ามเนื้อ หรือ กล้ามเนื้ออ่อนแรง ใช้รากของมะละกอตัวผู้ นำมาแช่เหล้าขาว แล้วทิ้งไว้ประมาณ 7 วัน จากนั้น นำมากรองเอาน้ำ ทาบริเวณที่กล้ามเนื้อ หรือ บริเวณที่กล้ามเนื้ออ่อนแรง จะช่วยบรรเทาอาการได้ดี
  • สามารถใช้รักษาอาการปวดหลัง หรือ ปวดข้อต่าง ๆ โดยการรับประทานมะละกอสุกอย่างต่อเนื่อง ช่วยบรรเทาอาการได้ดี
  • นิยมใช้รักษาแผลไฟไหม้ หรือ แผลน้ำร้อนลวก โดยการใช้เนื้อมะละกอดิบ ๆ ต้มจนเปื่อย นำมาตำ พอกบริเวณที่เกิดบาดแผล บรรเทาอาการปวด และ ทำให้แผลหายเร็วขึ้น
  • สามารถช่วยรักษาแผลพุพอง ที่เกิดการอักเสบ โดยใช้ใบมะละกอที่แห้งกรอบ นำมาบดจนเป็นผง แล้วนำไปผสมกับน้ำกะทิผสมให้พอเหนียว นำมาทาแผลวันละ 3 ครั้ง สมานแผลได้ดี ช่วยให้แผลหายเร็ว
  • เมื่อโดนตะปูตำเท้า หรือ ขอมีคมบาดเท้า จนเป็นแผล ให้นำผิวของลูกมะละกอดิบ มาตำแล้วนำมาพอกที่แผล โดยเปลี่ยนใหม่วันละ 2 ครั้ง จนแผลหายดี
  • หากโดนเสี้ยนไม้ตำ หรือ หนามแหลมหักคาเนื้อใน ให้นำยางมะละกอดิบมาทา หนามจะหลุดออกมา แล้วรักษาให้แผลหายดีได้
  • สามารถช่วยรักษาอาการคัน ที่เกิดมาจากพิษของหอยคัน หรือ อาการคันอื่นๆ ใช้ยางมะละกอดิบ ๆ นำมาทาทั้งเช้า และ เย็น บรรเทาอาการคันได้ดี
  • สามารถช่วยรักษา โรคผิวหนังจากเชื้อรา โรคกลาก เกลื้อน โรคเท้าเปื่อย โดยการใช้ยางมะละกอดิบ ทาวันละ 3 ครั้ง จะสามารถช่วยฆ่าเชื้อราได้ดี จนอาการดีขึ้นให้หยุดทา
  • ช่วยรักษาอาการผดผื่นคัน ที่ขึ้นตามลำตัว และผิวหนัง โดยใช้ใบมะละกอ 1 ใบ เติมเกลือ 1 ช้อนชา และน้ำมะนาวจำนวน 2 ผล จากนั้นนำมาตำรวมกันจนละเอียด แล้วนำมาทาบริเวณที่เป็นผดผื่น จะทำให้อาการคันลดลง และ ผดผื่นหายเร็วขึ้น
  • นิยมใช้แก้อาการเคล็ดขัดยอก โดยใช้รากของมะละกอ นำมาตำให้แหลก แล้วเทผสมด้วยเหล้าขาว นำมาทาบริเวณนั้น ๆ บรรเทาอาการได้ดี
  • สามารถช่วยรักษาอาการเท้าบวม เทาโต ใส่รองเท้าเดิมไม่ได้ โดยนำใบมะละกอสด ๆ มาตำให้ละเอียด ผสมกับสุราขาว นำมาพอกบริเวณนั้น ๆ จนเท้ายุบตัว อาการดีขึ้นได้
  • ใช้ช่วยป้องกันการเกิด โรคนิ่วในระบบทางเดินปัสสาวะ เช่น นิ่วในไต
  • สรรพคุณ ใช้เป็นยาขับปัสสาวะ แก้ขัดเบา กรณีปัสสาวะแล้วแสบ โดยใช้รากมะละกอ
  • สามารถนำมาใช้เป็นยาฆ่าพยาธิ ยาขับพยาธิ โดยการใช้ยางจากผลดิบ ซึ่งมีคุณสมบัติเป็นยาช่วยย่อยโปรตีน
  • การรับประทานมะละกอเป็นประจำช่วยในการย่อยอาหารได้ดี
  • มีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อน ๆ สามารถแก้อาการท้องผูก โดยการกินเนื้อมะละกอสุกเป็นประจำ
  • ใช้ช่วยรักษาอาการขัดเบา ขณะปัสสาวะ เมื่อมีอาการให้ใช้ รากสดจำนวน 1 กำมือ และ รากแห้งอีกประมาณครึ่งกำมือ หั่นแล้วให้ละเอียดนำมาต้มกับน้ำสะอาด แล้วนำมาดื่มวันละ 3 ครั้ง ก่อนอาหาร ช่วยแก้อาการได้ดี
  • สรรพคุณช่วยป้องกัน การเกิดโรคลักปิดลักเปิด หรือ เลือดออกตามไรฟันได้ดี
  • ผลของมะละกอ มีเอนไซม์ปาเปน (papain) เป็นยาช่วยย่อยอาหาร โดยเฉพาะอาหารประเภทเนื้อ
  • การรับประทานมะละกอ ช่วยในการบำรุงประสาท และ สมอง ทำให้นอนหลับสบาย ไม่เครียด
  • ในผู้หญิงขณะให้นมบุตร ควรกินมะละกอเป็นประจำ เพราะ มีส่วนช่วยกระตุ้นให้มารดามีน้ำนมมากขึ้น

การใช้ประโยชน์ของมะละกอ

  • นำมาเป็นส่วนผสมของยาบำรุงผิวต่างๆ เช่น ครีมบำรุงผิว สบู่มะละกอ มาร์กหน้า เพื่อ ชะลอวัย ลดเลือน และป้องกันการเกิดริ้วรอยต่าง ๆ
  • นำมาทำเป็นยาบำรุงร่างกาย เพราะ มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระอยู่หลายชนิด ซึ่งช่วยให้สุขภาพของคุณแข็งแรง เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
  • ใช้เป็นอาหารยามว่าง นำมารับประทานเป็นผลไม้ หรือ ของว่างแทนขนมขบเคี้ยว เพื่อลดน้ำหนักได้ดี
  • นำมาเป็นวัตถุดิบของอาหารต่างๆ เช่น แกงส้ม ส้มตำ
  • ใช้เป็นส่วนประกอบของผงหมักสำเร็จรูป ที่เราเห็นขายกันอยู่ตามท้องตลาด ใช้หมักให้เนื้อนุ่มได้อีกด้วย เพราะมีเอนไซม์ที่ชื่อว่า Papain ซึ่งมีคุณสมบัติย่อยโปรตีนได้
  • นำมาแปรรูป เป็นอาหารแปรรูปเพื่อส่งออก หรือ ขายในประเทศ เช่น มะละกอแช่อิ่ม มะละกอแผ่น แยมมะละกอ มะละกอเชื่อม ซอสมะละกอ เยลลี่มะละกอ มะละกอแช่อิ่ม มะละกอสามรส มะละกอดอง มะละกอผง เป็นต้น

คุณค่าทางอาหารของมะละกอ

ในการรับประทานมะละกอ 100 กรัม จะได้พลังงานประมาณ 43 กิโลแคลอรี (ความต้องการพลังงานของร่างกาย เฉลี่ยไม่เกิน 2000 กิโลแคลอรี /วัน) พลังงานได้มาจาก คาร์โบไฮเดตร และ น้ำตาล ประมาณ 20 กรัม ไฟเบอร์ 1.7 กรัม ไขมัน 0.26 กรัม โปรตีน 0.47 กรัม วิตามินต่างๆ ได้แก่ วิตามินเอ วิตามิน บี 1 2 3 5 6 และ 9 เบตาแคโรทีน ลูทีนและซีแซนทีน ไลโคปีน วิตามินซี วิตามินอี วิตามินเค ธาตุอาหารต่างๆ ได้แก่ Ca Fe Mg Mn P K Na Zn

เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง

มังคุด สมุนไพร สรรพคุณ มหัศจรรย์ รักษามะเร็ง... มังคุด ( mangosteen ) คือ สมุนไพร ที่มี สรรพคุณ มากมาย นอกจากจะเป็น ผลไม้ ที่เป็นที่นิยมแล้ว ยังพบว่ามี สารสำคัญ ที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย ที่สามารถบำรุงระบบต่างๆ ได้แก่ ระบบกระดูก...
แก้วมังกร สมุนไพร สรรพคูณลดความอ้วน บำรุงระบบขับถ่าย... แก้วมังกร คือ สมุนไพร ประเภท ผลไม้ ที่มีสรรพคุณมากมาย มีรสชาติอร่อย ราคาถูก หารับประทานง่าย มีประโยชน์ต่อร่างกาย มีวิตามิน และ คุณค่าทางอาหาร สรรพคุณบำรุงระบบขับถ่าย บำรุงระบบเผาพล...
มะตูม เครื่องดื่มสมุนไพร สรรพคุณดับกระหายบำรุงร่างกาย... มะตูม คือ สมุนไพร ประเภทผลไม้ ที่มีความนิยมเป็นอย่างมาก มี สรรพคุณ เรื่องการบำรุงระบบทางเดินอาหาร ให้ทำงานได้ปกติ ใช้เป็นยาระบายแก้โรคท้องผูก นอกจากนั้น เมื่อเกิดอาการท้องเสีย จากก...

ถุงสายรุ้ง ถุงกระสอบ ขายถุงกระสอบ ขายถุงสายรุ้ง
ขายถุงกระสอบ ย้ายหอ ย้ายบ้าน ต้องการถุงกระสอบใส่ของ ราคาโรงงาน
ติดต่อ ทรัพย์ทวี Line Id : nongnlove



โรคต่างๆ
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ โรคอ้วน
โรคอ้วน
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ โรคหัวใจและหลอดเลือด
โรคหัวใจและหลอดเลือด
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ โรคระบบประสาทและสมอง
โรคระบบประสาทและสมอง
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ โรคตา
โรคตา
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ โรคหูคอจมูก
โรคหูคอจมูก
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ โรคทางเดินอาหาร
โรคระบบทางเดินอาหาร
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ โรคทางเดินหายใจ
โรคระบบทางเดินหายใจ
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ โรคติดเชื้อ
โรคติดเชื้อ
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ โรคติดต่อ
โรคติดต่อ
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ โรคระบบฮอร์โมน
โรคระบบต่อมไร้ท่อ
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ โรคไต
โรคไต
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ โรคข้อและกระดูก
โรคข้อและกระดูก
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ โรคภูมิแพ้
โรคภูมิแพ้
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ  โรคมะเร็ง
โรคมะเร็ง
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ โรคในช่องปาก
โรคในช่องปาก

สมุนไพร
หมามุ่ย เม็ดหมามุ่ย เมล็ดหมามุ่ย ต้นหมามุ่ย
หมามุ่ย
หญ้าแพะหงี่ สมุนไพรหญ้าแพะหงี่ Horny goat weed ยาหญ้าแพะหงี่
หญ้าแพะหงี่
ว่านชักมดลูก สมุนไพรชักมดลูก ยาว่านชักมดลูก ต้นว่านชักมดลูก
ว่านชักมดลูก
มะเขือเทศ สมุนไพร สมุนไพรไทย สรรถคุณของมะเขือเทศ
มะเขือเทศ
ม้ากระทืบโรง สมุนไพรม้ากระทืบโรง ยาม้ากระทืบโรง ยาดองม้ากระทืบโรง
ม้ากระทืบโรง
โสม โสมเกาหลี โสมขาว สมุนไพรโสม
โสม
กวาวเครือขาว กวาวเครือ หัวกวาวเครือขาว สมุนไพรกวาวเครือขาว
กวาวเครือขาว
โด่ไม่รู้ล้ม ว่านโด่ไม้รู้ล้ม สมุนไพร สมุนไพรไทย
โด่ไม่รู้ล้ม
ถั่งเช่า ตังถั่งเช่า สมุนไพร สมุนไพรจีน
ถั่งเช่า