มะตูม เครื่องดื่มสมุนไพร สรรพคุณดับกระหายบำรุงร่างกาย

มะตูม คือ สมุนไพร ประเภทผลไม้ ที่มีความนิยมเป็นอย่างมาก มี สรรพคุณ เรื่องการบำรุงระบบทางเดินอาหาร ให้ทำงานได้ปกติ ใช้เป็นยาระบายแก้โรคท้องผูก นอกจากนั้น เมื่อเกิดอาการท้องเสีย จากการติดเชื้อในระบบทางเดินอาหาร ก็สามารถใช้น้ำมะตูม นำมาดื่มเพื่อรักษาสมดุลน้ำ ลดอาการท้องเสียได้ดี มะตูม ถือเป็นผลไม้ศักดิ์สิทธิ์ ที่อยู่คู่กับสังคมไทยมานาน สามารถรับประทานผลสด และ ผลแห้งได้ สามารถนำมาทำเป็นผลไม้เชื่อมได้ บทความนี้จะรวบรวม สรรพคุณของมะตูม และ ประโยชน์ของมะตูม มาให้ทราบกัน มะตูม ตูม มะปิ่น น้ำมะตูม

ชื่อวิทยาศาสตร์ของมะตูม คือ Aegle marmelos (L.) Corrêa จัดอยู่ในวงศ์เดียวกับส้ม ( RUTACEAE ) มีชื่อท้องถิ่นต่างๆมากมาย เช่น มะปิน ( ภาษาถิ่นภาคเหนือ ) ตูม ตุ่มตัง กะทันตาเถร ( ภาษาถิ่นภาคใต้ ) เป็น สมุนไพร ประเภทไม้ผล ที่มีถิ่นกำเนิดมาจากประเทศอินเดีย เป็นพันธุ์ไม้มงคลในศาสนาฮินและพระศิวะอีกด้วย ในประเทศไทยนิยมปลูกมะตูม ตามความเชื่อว่า จะขจัดสิ่งชั่วร้ายออกจากบ้านเรือน ป้องกันสัมภเวสีภูตผีต่างๆ และยังใช้รับประทานมาประโยชน์ต่อร่างกายอีกด้วย

สรรพคุณและประโยชน์ของมะตูม

น้ำมะตูม เป็นเครื่องดื่มบำรุงร่างกาย และ ดับกระหายได้ดี มีสรรพคุณของมะตูมและประโยชน์ของมะตูม มีมากมาย ได้แก่

  • บำรุงธาตุ ต่างๆ ในร่างกายได้ดี สร้างความอบอุ่นให้กับร่างกาย บำรุงธาตุร้อน
  • แก้ โรคท้องอืดท้องเฝ้อ ใช้เป็นยาระบายได้ดี ทำให้โล่งสบายท้อง
  • ใช้เป็นยารักษาอาการท้องเสีย ท้องเดิน ช่วยปรับสมดุลน้ำในร่างกาย
  • รักษาอาการท้องผูกที่เป็นมานานได้ดี
  • สามารถรักษาโรคหวัดได้ โดยดื่มน้ำมะตูมคั้นสด
  • นิยมใช้ส่วนเปลือกรากและลำต้นมาเป็นยาบรรเทาอาการไข้ 
  • ใช้มะตูมเป็นยาลดมูกเลือดได้ดี
  • สรรพคุณรักษาอาการหลอดลมอักเสบ ในผู้ที่ติดเชื้อระบบทางเดินหายใจ
  • เมื่อสุกสามารถรับประทานเป็นผลไม้สดได้
  • ใช้เป็นส่วนผสมของขนมไทยสูตรโบราณหลายชนิด
  • ใช้เปลือกนิ่มของผลแก่ มาทำเป็นมะตูมเชื่อม รสชาติอร่อยเป็นของทานเล่น
  • สามารถรับประทานใบอ่อน กับน้ำพริก หรือ ใช้เป็นเครื่องเคียงลาบ
  • ใบอ่อนใช้รับประทานเป็นผักสลัด รสชาติดี
  • นำมาทำเป็นเครื่องดื่มน้ำมะตูม ดับกระหาย ทำให้สดชื่น
  • ผลมะตูมสามารถผสมกับมะขามทำเป็นน้ำมะตูมรสชาติลื่นคอ
  • รับประทานเป็นผลไม้ลดความอ้วนได้ดี
  • แก้อาการอ่อนเพลียจากโรคบิด 
  • ช่วยลดความเสี่ยงจากการเกิดเบาหวาน กระตุ้นการหลั่งอินซูลินของร่างกาย
  • ดับกระหายได้ดีในหน้าร้อน โดยทำเป็นน้ำมะตูมเย็นใส่น้ำแข็ง
  • ลดอาการบวมของผิวหนัง
  • ช่วยแก้อาการไอ แก้หอบหืด
  • ช่วยขับพิษออกทางปัสสาวะ
  • ก้ปวดท้องจากโรคอาหารไม่ย่อย ทำให้รู้สึกสบายท้อง
  • ใช้ช่วยฆ่าเชื้อโรค รักษาแผลสดได้ดี
  • ช่วยให้เจริญอาหารได้ดี ในผู้ที่ร่างกายซูบผอม มีอาการเบื่ออาหาร

วิธีเตรียมน้ำมะตูม

น้ำมะตูม เป็นเครื่องดื่มที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก ใช้ดับกระหาย ทำให้สดชื่น และ มีสรรพคุณ บำรุงร่างกาย รักษาอาการผิดปกติ ต่างมากมาย วิธีการทำไม่ยุ่งยาก มีดังนี้

  • เลือกมะตูมลูกอ่อนเท่านั้น มาใช้หันด้วยมีดเป็นแว่น หรือ ฝานเป็นแผ่นบางๆ ก็ได้ แล้วนำไปตากแดดจนแห้ง เมื่อแห้งแล้ว จึงนำไปบรรจุในภาชนะที่แห้งสนิท สามารถเก็บไว้ใช้ได้นานมากขึ้น เมื่อต้องการจะใช้ให้ล้างน้ำจนสะอาด
  • เตรียมสะอาดต้มจนน้ำเดือด แล้วจึงนำมะตูมแห้งที่เก็บไว้แล้ว มาปิ้งไฟอ่อนให้พอมีกลิ่นหอมๆ เล็กน้อย หรือ สามารถนำไปย่างไฟอ่อนๆก็ได้ แต่ระวังอย่าให้เกิดการไหม้ ซึ่งจะทำให้น้ำมะตูมแห้ง มีความหอมมากยิ่งขึ้น จากนั้นนำลงหม้อต้มประมาณ 10-15 นาทีพอ ใช้ไฟปานกลาง
  • เติม หรือ เติมน้ำตาลทรายลงไปก็ได้ ตามความชอบ ( แนะนำให้ใส่หวานน้อย เพื่อสุขภาพผู้ดื่ม ) ต้มจนน้ำตาลละลาย จากนั้นปิดไฟ ตั้งทิ้งไว้จนเย็น เก็ยใส่ภาชนะแช่เย็นเก็บไว้ดื่มได้เป็นสัปดาห์
  • ดื่มได้ทั้งสองแบบ คือ ร้อนและเย็น เป็นเครื่องดื่มสมุนไพรช่วยดับกระหายได้ดี เป็นเครื่องดื่มที่เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย

เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง

ทุเรียนเทศ สมุนไพร รักษามะเร็ง บำรุงน้ำนม... ทุเรียนเทศ (Soursop) คือ สมุนไพร มี สรรพคุณ ต้านเซลล์มะเร็ง การแพร่กระจายของมะเร็ง บำรุงระบบประสาท บำรุงระบบทางเดินอาหาร ลดอาการติดเชื้อ ทั้งจากอวัยวภายใน และ บนผิวหนัง สร้างภูมิต้...
ขมิ้น สมุนไพร สรรพคุณ บำรุงระบบอาหาร ป้องกันมะเร็ง... ขมิ้น คือ สมุนไพร ที่มีสรรพคุณ มากมาย เช่น บำรุงร่างกาย บำรุงระบบภูมิต้านทานร่างกาย บำรุงระบบเลือด บำรุงระบบทางเดินอาหาร แก้โรคผิวหนัง รักษาบาดแผลให้หายเร็ว ลดการอักเสบของบาดแผล ดี...
บัวบก สมุนไพร แก้ช้ำใน ขับร้อน บำรุงร่างกาย... บัวบก คือ สมุนไพร ที่มี สรรพคุณของบัวบก มากมาย ไม่เพียงแต่ช่วยแก้ช้ำในตามที่ทราบกันดี แต่ยังมีสรรพคุณอื่นๆอีกมากมาย เช่น รักษาโรคต่างๆ เช่น โรคชัก โรคผิวหนังต่างๆ รักษา อาการผิดปกต...

ถุงสายรุ้ง ถุงกระสอบ ขายถุงกระสอบ ขายถุงสายรุ้ง
ขายถุงกระสอบ ย้ายหอ ย้ายบ้าน ต้องการถุงกระสอบใส่ของ ราคาโรงงาน
ติดต่อ ทรัพย์ทวี Line Id : nongnlove



โรคต่างๆ
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ โรคอ้วน
โรคอ้วน
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ โรคหัวใจและหลอดเลือด
โรคหัวใจและหลอดเลือด
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ โรคระบบประสาทและสมอง
โรคระบบประสาทและสมอง
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ โรคตา
โรคตา
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ โรคหูคอจมูก
โรคหูคอจมูก
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ โรคทางเดินอาหาร
โรคระบบทางเดินอาหาร
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ โรคทางเดินหายใจ
โรคระบบทางเดินหายใจ
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ โรคติดเชื้อ
โรคติดเชื้อ
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ โรคติดต่อ
โรคติดต่อ
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ โรคระบบฮอร์โมน
โรคระบบต่อมไร้ท่อ
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ โรคไต
โรคไต
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ โรคข้อและกระดูก
โรคข้อและกระดูก
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ โรคภูมิแพ้
โรคภูมิแพ้
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ  โรคมะเร็ง
โรคมะเร็ง
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ โรคในช่องปาก
โรคในช่องปาก

สมุนไพร
หมามุ่ย เม็ดหมามุ่ย เมล็ดหมามุ่ย ต้นหมามุ่ย
หมามุ่ย
หญ้าแพะหงี่ สมุนไพรหญ้าแพะหงี่ Horny goat weed ยาหญ้าแพะหงี่
หญ้าแพะหงี่
ว่านชักมดลูก สมุนไพรชักมดลูก ยาว่านชักมดลูก ต้นว่านชักมดลูก
ว่านชักมดลูก
มะเขือเทศ สมุนไพร สมุนไพรไทย สรรถคุณของมะเขือเทศ
มะเขือเทศ
ม้ากระทืบโรง สมุนไพรม้ากระทืบโรง ยาม้ากระทืบโรง ยาดองม้ากระทืบโรง
ม้ากระทืบโรง
โสม โสมเกาหลี โสมขาว สมุนไพรโสม
โสม
กวาวเครือขาว กวาวเครือ หัวกวาวเครือขาว สมุนไพรกวาวเครือขาว
กวาวเครือขาว
โด่ไม่รู้ล้ม ว่านโด่ไม้รู้ล้ม สมุนไพร สมุนไพรไทย
โด่ไม่รู้ล้ม
ถั่งเช่า ตังถั่งเช่า สมุนไพร สมุนไพรจีน
ถั่งเช่า