ตะไคร้ สมุนไพร สรรพคุณ ป้องกันมะเร็งลำไส้ ลดความดันโลหิต

ต้นตะไคร้ ( Lemongrass ) คือ สมุนไพร สรรพคุณของตะไคร้ เช่น บำรุงธาตุไฟ ขับเหงื่อ ทำให้เจริญอาหาร รักษาโรคความดันโลหิตสูง ป้องกันโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ แก้ไข้ บรรเทาอาการปวดท้อง แก้อาการขัดเบา รักษาเกลื้อน รักษาอหิวาตกโรค แก้โรคหนองใน บำรุงและรักษาสายตา ตะไคร้ เป็น สมุนไพร ประเภท พืชล้มลุกตระกูลหญ้า กำเนิดในประเทศเอเชียกลาง เอเชียตัวันออกเฉียงใต้ มี ธาตุอาหาร และ วิตามิน ต่างๆ เช่น วิตามินเอ ธาตุแคลเซียม ธาตุฟอสฟอรัส ธาตุเหล็ก บทความนี้จะรวบนวม สรรพคุณ และ ประโยชน์ ของ ตะไคร้ ให้ทราบ ตะไคร้ ตะไคร้หอม น้ำตะไคร้ สมุนไพรตะไคร้

ชื่อวิทยาศาสตร์ของตะไคร้

คือ Cymbopogon citratus (DC.) Stapf ถูกรวมอยู่ในวงศ์หญ้า ( POACEAE หรือ GRAMINEAE ) ชื่อสามัญของตะไคร้ คือ  Lemongrass ใบมีรูปร่างเรียวยาว คล้ายหญ้า ปลายใบจะมีขนหนาม ค่อนข้างมีคม นิยมปลูก เป็น ผักสวนครัว นำมาประกอบอาหาร  โดยเฉพาะ พวกแกงต่างๆ เพราะ มีกลิ่นเฉพาะตัว หอม มีสรรพคุณบำรุงร่างกาย และรสชาติเผ็ดร้อน พบได้ทั่วไป ทุกภาคของประเทศไทย เจริญเติบโต เป็นกอใหญ่ มี 6 ชนิดในประเทศไทย ได้แก่ ตะไคร้หอม ตะไคร้ต้น ตะไคร้กอ ตะไคร้น้ำ ตะไคร้หางนาค และ ตะไคร้หางสิงห์ ขยายพันธุ์โดยการแยกกอ ปลูกโดยใช้กอใหม่ปักลงดิน

สรรพคุณของตะไคร้ 

สำหรับการใช้ประโชยน์จากตะไคร้ มีมากมาย สรรพคุณของตะไคร้ มีทั้ง สรรพคุณบำรุงร่างกาย บำรุงระบบทางเดินอาหาร บำรุงระบบขับถ่าย บำรุงระบบโหลิต และอื่นๆ ได้แก่

  • ทำให้เกิดความร้อน เพื่อการขับเหงื่อ ออกทางผิวหนัง
  • เป็นยาบำรุงธาตุไฟ เพื่อสร้างความอบอุ่นให้กับร่างกาย ในสภาพอากาศหนาวเย็น
  • ยาบำรุงธาตุในระบบย่อยอาหาร ช่วยให้กินอาหารได้มากขึ้น ลดอาการเบื่ออาหาร
  • สรรพคุณป้องกันโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ จากการสกัดสารสำคัญของ ตะไคร้
  • บรรเทาอาการหวัด โรคติดเชื้อระบบทางเดินหายใจ ลดอาการไอ
  • รับประทานใบสด ช่วยลดอาการไข้
  • ลดอาการปวด จากการใช้น้ำมันตะไคร้ ที่ได้จากการสกัดน้ำมันหอมระเหย
  • แก้อาการปวดศีรษะ วินเวียน หน้ามืด ให้สูดดมกลิ่นหอม ของ ตะไคร้
  • รักษาโรคความดันโลหิตสูง ทำให้ลดการสะสมของไขมัน ที่ผนังเส้นเลือด เลือดลมไหลเวียนดีขึ้น
  • ใช้เป็นยาแก้อาเจียน ในผู้ที่ปวดศีรษะ หน้ามือ ตาลาย
  • แก้อาการจุกเสียดแน่น แสบบริเวณหน้าอก จากกรดไหลย้อน
  • แก้อาการปวดท้อง และ อาการท้องเสีย ถ่ายเหลว
  • สรรพคุณแก้อาการท้องอืดท้องเฟ้อ แน่นท้อง อาหารไม่ย่อย
  • กระตุ้นการขับน้ำดี เพื่อให้ การย่อยอาหารประเภทไขมัน ทำได้ดีขึ้น
  • ใช้เป็นยาช่วยในการขับปัสสาวะ ในผู้ที่ปัสสาวะขัด ขัดเบา
  • ใช้เป็นยารักษา โรคนิ่วในไต
  • สมัยโบราณใช้เป็นยา รักษาอหิวาตกโรค
  • ใช้เป็นยา รักษาเกลื้อน เชื้อราบนผิวหนัง และ หนังศีรษะ
  • เป็นตัวยา ใช้ในการรักษา โรคหนองใน

การใช้ประโยชน์ของตะไคร้ 

นอกจากนำมาเป็นอาหาร และ ยาสมุนไพร แล้ว ยังมีการนำ ตะไคร้ มาใช้ประโยชน์ จากกลิ่นหอมเฉพาะตัวอีกด้วย

  • ใช้ทำเครื่องดื่ม ดับร้อนแก้กระหาย เช่น น้ำตะไคร้หอม น้ำตะไคร้ผสมใบเตย ดื่มแล้วสดชื่น มีประโยชน์ต่อร่างกาย
  • มีประโยชน์ต่อระบบมองเห็น และ ระบบประสาท ช่วนการบำรุง และ ถนอมสายตา ให้เห็นภาพชัดเจน
  • มีธาตุแคลเซียม ช่วยระบบบำรุงกระดูก และ ฟัน ให้แข็งแรง
  • มีวิตามินต่างๆ ช่วยบำรุงสมอง ระบบประสาท และ เพิ่มสมาธิ เพิ่มความจำ
  • นิยม นำน้ำมันหอมระเหย จาก ตะไคร้ มาเป็นส่วนประกอบของ ยานวด ช่วยลดการตึงของกล้ามเนื้อ ใช้นวดผ่อนคลายได้ดี
  • ใช้เป็นยาหมักผม แก้ผมแตกปลาย ผมแห้ง เชื้อราบนหนังศีรษะ ได้ดี
  • ช่วยทำให้การนอน หลับได้สบายมากขึ้น
  • นิยมปลูกตะไตร้ รอบๆบ้าน นอกจากจะใช้เป็นผักสวนครัว ยังสามารถ ไล่แมลง และ ยุง ออกจกาบริเวณบ้านได้
  • นำมาทำเป็นยากันยุง สำหรับทาผิวหนัง เพราะ ยุงไม่ชอบกลิ่นฉุนของแมลง
  • ใช้ดับกลิ่นคาวของเนื้อวัว หรือ กลิ่นคาวของปลา โดยยัดใส่บริเวณท้องปลา แลัวนำไปนึ่ง หรือ ย่าง ตามต้องการ
  • ใช้เป็นเครื่องปรุงอบแห้ง ตะไคร้แห้ง สำหรับชงดื่ม ทั้งรูปของ ชาตะไคร้หอม หรือ น้ำตะไคร้หอม
  • นำมาสกัด ใช้ทำเป็น น้ำมันหอมระเหยตะไคร้ แก้วินเวียน
  • นำมาทำเป็นเครื่องสมุนไพร ในสูตรอาหารไทย เช่น ต้มยำ ต้มข่า เพิ่ม ความร้อนแรง ของรสชาติ

วิธีเตรียมน้ำสมุนไพรตะไคร้หอมบำรุงสุขภาพ 

  • เตรียมตะไคร้สด 1 ต้น ต่อ 1 แก้ว
  • นำมาล้างน้ำร้ให้สะอาด ทุบให้แตก เพื่อให้น้ำมันหอมระเหยออกมา นำมาหั่นเป็นท่อน เพื่อง่ายต่อการต้ม หากต้องการเพิ่มกลิ่นหอมมากขึ้น สามารถเพิ่มใบเตย ประมาณ 3 ใบ มัดรวมกัน แล้วใส่เพิ่มขณะต้มได้
  • ตั้งน้ำเดือน ใส่ตะไคร้หั่นที่เตรียมไว้ เคี่ยวจนได้น้ำสีเขียวออกมา
  • ตั้งทิ้งไว้พออุ่น แนะนำดื่มเลย จะดีต่อสุขภาพมากที่สุด แต่หากไม่ชินกับรส สามารถเติมน้ำตาลได้ตามชอบ

เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง

ปลาไหลเผือก สมุนไพร สรรพคุณเพิ่มสมรรถภาพ ใช้รักษาโรคต่า... ปลาไหลเผือก คือ สมุนไพร รากไม้ของพืชชนิดหนึ่ง เป็นไม้ยืนต้น ประโยชน์และสรรพคุณของปลาไหลเผือก มีมากมาย โดยเฉพาะเรื่องการบำรุงสรรถภาพทางเพศ มีฤทธิ์คล้ายฮอร์โมนเพศชาย (เทสโทสเตอร์โรน)...
ฝรั่ง สมุนไพร สรรพคุณบำรุงผิวพรรณ วิตามินสูง... ฝรั่ง คือ สมุนไพร ประเภท ผลไม้ ที่มีคุณค่าทางอาหารสูง มีสารต้านอนุมูลอิสระ มีกากใยสูงเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ดี สรรพคุณ ช่วยบำรุงระบบเลือด ...
ขิง สมุนไพร สรรพคุณและประโยชน์ของขิง มีอะไรบ้าง... ขิง ( Ginger ) คือ สมุนไพร ที่มีสรรพคุณบำรุงร่างกาย บรรเทาอาการป่วย รักษาโรคต่างๆ และยังเป็นยาอายุวัฒนะ ช่วยลดไขมัน คอเลสเตอรอล ลดความอ้วน มีวิตามินต่างๆ เช่น วิตามินเอ วิตามินซี ว...

ถุงสายรุ้ง ถุงกระสอบ ขายถุงกระสอบ ขายถุงสายรุ้ง
ขายถุงกระสอบ ย้ายหอ ย้ายบ้าน ต้องการถุงกระสอบใส่ของ ราคาโรงงาน
ติดต่อ ทรัพย์ทวี Line Id : nongnlove



โรคต่างๆ
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ โรคอ้วน
โรคอ้วน
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ โรคหัวใจและหลอดเลือด
โรคหัวใจและหลอดเลือด
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ โรคระบบประสาทและสมอง
โรคระบบประสาทและสมอง
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ โรคตา
โรคตา
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ โรคหูคอจมูก
โรคหูคอจมูก
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ โรคทางเดินอาหาร
โรคระบบทางเดินอาหาร
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ โรคทางเดินหายใจ
โรคระบบทางเดินหายใจ
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ โรคติดเชื้อ
โรคติดเชื้อ
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ โรคติดต่อ
โรคติดต่อ
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ โรคระบบฮอร์โมน
โรคระบบต่อมไร้ท่อ
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ โรคไต
โรคไต
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ โรคข้อและกระดูก
โรคข้อและกระดูก
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ โรคภูมิแพ้
โรคภูมิแพ้
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ  โรคมะเร็ง
โรคมะเร็ง
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ โรคในช่องปาก
โรคในช่องปาก

สมุนไพร
หมามุ่ย เม็ดหมามุ่ย เมล็ดหมามุ่ย ต้นหมามุ่ย
หมามุ่ย
หญ้าแพะหงี่ สมุนไพรหญ้าแพะหงี่ Horny goat weed ยาหญ้าแพะหงี่
หญ้าแพะหงี่
ว่านชักมดลูก สมุนไพรชักมดลูก ยาว่านชักมดลูก ต้นว่านชักมดลูก
ว่านชักมดลูก
มะเขือเทศ สมุนไพร สมุนไพรไทย สรรถคุณของมะเขือเทศ
มะเขือเทศ
ม้ากระทืบโรง สมุนไพรม้ากระทืบโรง ยาม้ากระทืบโรง ยาดองม้ากระทืบโรง
ม้ากระทืบโรง
โสม โสมเกาหลี โสมขาว สมุนไพรโสม
โสม
กวาวเครือขาว กวาวเครือ หัวกวาวเครือขาว สมุนไพรกวาวเครือขาว
กวาวเครือขาว
โด่ไม่รู้ล้ม ว่านโด่ไม้รู้ล้ม สมุนไพร สมุนไพรไทย
โด่ไม่รู้ล้ม
ถั่งเช่า ตังถั่งเช่า สมุนไพร สมุนไพรจีน
ถั่งเช่า