อาหารคลีน อาหารสุขภาพ อาหารเพื่อสุขภาพ อาหารลดความอ้วน
อาหารเพื่อสุขภาพ

อาการป่วย อาการผู้ป่วย อาการของโรค โรค
อาการของโรค
สมุนไพร สมุนไพร พืชสมุนไพร สมุนไพรรักษาโรค
สมุนไพร
โรค โรคต่างๆ การรักษาโรค เรื่องโรค
โรค และ การรักษาโรค

ตรวจไขมัน เจาะไขมัน ตรวจคลอเรสเตอรอล

ตรวจไขมัน เจาะไขมันในเลือด ตรวจครอเลสเตอรอล การแปรค่าไขมันในเลือด การอ่านค่าไขมันในเลือด ค่าไขมันที่นิยมตรวจ ไขมันตัวดี ไขมันตัวเลว ไตรกรีเซอร์ไรด์ TC LDL HDL TG โรคอ้วน โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคเก๊าท์ ตรวจเลือดอะไรบ้าง ตรวจไขมันแพงไหม ราคาตวจไขมัน ตรวจสุขภาพ เจาะเลือด บทความนี้จะรบรวมข้อมูลให้ทราบ
ตรวจไขมัน เจาะไขมัน ตรวจคลอเรสเตอรอล ไขมันในเลือด

ตรวจไขมัน คือ การเจาะเลือดเพื่อวัดปริมาณไขมันในเลือด โดยไขมันที่วัดคือ คลอเรสเตอรอล (Cholesterol) เป็นไขมันชนิดหนึ่ง ซึ่งมีทั้งประโยชน์ และ โทษกับร่างกาย ซึ่งร่างกายใช้เป็นสารตั้งต้นของการผลิตฮอร์โมนต่างๆ นอกจากนั้น ยังเป็นส่วนประกอบสำคัญของเซลล์ต่างๆทั่วร่างกาย อีกทั้งยังเป็นแหล้งพลังงานสำรองของร่างกายอีกด้วย แต่หากมีมากเกินไปก็จะก่อให้เกิดโรคต่างๆได้ เช่น โรคไขมันในหลอดเลือด โรคหัวใจ เกิดการเกาะที่พนังเส้นเลือดเกิดเป็นโรคเส้นเลือดตีบ หากฉีกขาดก็จะแตกเข้าสู่อวัยวะสำคัญ เช่น สมอง เกิดเป็นอัมพฤกอัมพาตได้  นอกจากนั้น หากมีไขมันสะสมมากเกินไป จะก่อให้เกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง ได้แก่ โรคอ้วน โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคเก๊าท์ ได้อีกด้วย

ค่าคลอเรสเตอรอล ที่นิยมตรวจ ได้แก่ 

  • คลอเรสเตอรอลรวม หรือ Total cholesterol (TC)  เป็นคลอเรสเตอรอลรวที่บอกถึง ปริมาณคลอเรสเตอรอล ว่าผู้ป่วยอยู่ในสภาวะใด มีความเสี่ยงมากน้อยเพียงใด โดยค่ามาตรฐาน คือ
    • คนปกติ ที่ไม่ป่วย มีค่าน้อยกว่า 200 mg/dL
    • คนเริ่มมีความเสี่ยง ต้องระวัง 201- 240 mg/dL
    • ผู้ป่วยอันตราย ค่ามากกว่า 240 mg/dL
  • ไขมันเลว หรือ LDL (low-density lipoprotein) เป็นไขมันที่มีความหนาแน่นน้อย สามารถเกาะตามเส้นเลือดได้ง่าย หากมีสูง จะทำให้หลอดเลือดตีบ เพราะ ไขมันไปอุดตัน โดยค่ามาตรฐาน คือ
    • คนปกติ ที่ไม่ป่วย มีค่าน้อยกว่า 100 mg/dL
    • คนปกติ เริ่มมีความเสี่ยง ค่าอยู่ระหว่า 100 – 129 mg/dL
    • คนมีความเสี่ยง ค่าระหว่าง 130 – 159 mg/dL
    • คนมีความเสี่ยงสูง ค่าระหว่าง 160 – 189 mg/dL
    • คนป่วยอันตราย มากกว่า 190 mg/dL
  • ไขมันดี หรือ HDL (High-density lipoprotein) เป็นไขมันที่ดี สามารถป้องกันเสียเลือดตีบ จะเป็นตัวพาไขมันเลว หรือ LDL ออกจากพนังหลอดเลือดได้ ดังนั้น ยิ่งมีค่าสูงขึ้นมากเท่าไหร่ ก็ยิ่งดีมากเท่านั้น
    • สุขภาพดี ป้องกันโรคได้ ไม่มีความเสี่ยง มากกว่า 60 mg/dL
    • คนปกติมาตรฐาน 40-59 mg/dL
    • อันตรายเสี่ยงโรคหัวใจ น้อยกว่า 40 mg/dL
  • ไตรกลีเซอร์ไรด์ หรือ Triglycerides (TG) คือ ไขมันในเลือดที่เกิดจากการรับประทานอาหาร ทั้งจาก อาหารพวกไขมันโดยตรง และ อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรต ดังนั้น การจะลด TG ก็จำเป็นต้องลดปริมาณอาหาร ชนิดของอาหารที่รับประทาน เลือกรับประทานอาหาร ไขมันน้อย แป้งน้อย เน้นผักผลไม้ มากขึ้น
    • คนปกติ สุขภาพแข็งแรง ต่ำกว่า 150 mg/dL
    • คนปกติ ค่ามาตรฐาน คือ 150-199 mg/dL
    • ผู้เสี่ยง ค่าสูง 200-499 mg/dL
    • ผู้ที่อันตราย ค่าสูงมาก มากกว่า 500 mg/dL

ปัจจัยที่มีผลต่อคลอเรสเตอรอล ที่ต้องระวัง 

  • อาหารที่รับประทาน ทั้งปริมาณ และ ชนิดของอาหาร หากรับประทานอาหารที่มีไขมันมาก เช่น อาหารทอด เนื้อติดมัน อาหารผัดต่างๆ เมื่อรับประทานมากเกินไป เกินความต้องการของร่างกาย ติดต่อกันยาวนาน ก็มีความเี่ยงสูง ที่จะป่วยโรคไขมันในเลือด
  • พฤติกรรมการกิน พบว่า ผู้ป่วยโดยมากจะมีพฤติกรรมการกิน ที่ชอบรับประทานอาหารจุกจิก อาหารหวาน ชอบปรุงก่อนรับประทาน ชอบรับประทานอาหารรสจัด นอกจากโรคไขมันในเลือดแล้ว ยังเสี่ยงต่อโรคไตอีกด้วย
  • การออกกำลังกาย พบว่า ผู้ป่วยส่วนใหญ่มักขาดการออกกำลังกาย ทั้งที่รู้ว่า การออกกำลังกายดีต่อสุขภาพ โดยมักจะอ้างว่าไม่มีเวลา ซึ่งผู้ที่จะสุขภาพดีนั้น ต้องออกกำลังกายอย่างน้อย สัปดาห์ละ 3 ครั้ง ครั้งละ 45 นาทีต่อเนื่องเป็นอย่างน้อย
  • กรรมพันธุ์ พบว่า ผู้ที่มีประวัติญาติพ่อแม่พี่น้อง ป่วยโรคไขมันในเลือด มักจะมีความเสี่ยง การป่วยเช่นกัน โดยมักพบว่าไขมันในเลือดสูงตั้งแต่อายุยังน้อย
  • อายุ พบว่าเมื่ออายุมากขึ้น ร่างกาย จะมีอัตราการใช้พลังงานที่ลดลง ทั้งนี้อาจจะมาจากพฤติกรรมการทำงาน ที่ไม่ค่อยได้ขยับร่างกายมากนัก ทำให้การใช้พลังงานของร่างกายลดลง ดังนั้น เมื่อมีอายุ มากกว่า 20 ควรเจาะไขมันตรวจ อย่างน้อย 2 ปี ต่อครั้ง

เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง

นมสด เป็นแหล่งอาหารชั้นดี สามารถรักษาโรคเก๊าท์ได้... โรคเก๊าท์ ในบุคคลที่อายุไม่เกิน 40 ปี สาเหตุการเกิดโรคมาจากอะไร อาหารการกินเกี่ยวข้องหรือไม่ ทำอย่างไรเมื่อพบว่าเป็นโรคเก๊าท์ตอนอายุน้อย บทความนี้จะนำข้อมูลมานำเสนอ โรคเก๊าท...
อหิวาตกโรค โรคห่า โรคท้องเสียอย่างรุนแรง โรคติดต่ออันตร... อหิวาตกโรค หรือ โรคห่า ศัพท์ทางการแพทย์คือ Cholera คือ โรคติดต่อร้ายแรง เกิดจากการติดเชื้อที่ระบบทางเดินอาหาร ทำให้ท้องเสียอย่างรุนแรง โดยมีแมลงวันเป็นภาพะนำโรค โรคระบบทางเดินอาหาร...
โรคกรดไหลย้อน แสบคอ โรคระบบทางเดินอาหาร รักษาอย่างไร... โรคกรดไหลย้อน ( Gastoesophageal reflux disease ) ย่อว่า GERD  คือ ภาวะกล้ามเนื้อหูรูดที่ปากกระเพาะอาหาร ทำงานผิดปรกติ ทำให้กรดจากกระเพาะอาหารไหลย้อนเข้าสู่ ลำคอ ส่งผลต่อ หลอดอาหาร ...

ถุงสายรุ้ง ถุงกระสอบ ขายถุงกระสอบ ขายถุงสายรุ้ง
ขายถุงกระสอบ ย้ายหอ ย้ายบ้าน ต้องการถุงกระสอบใส่ของ ราคาโรงงาน
ติดต่อ ทรัพย์ทวี Line Id : nongnlove



โรคต่างๆ
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ โรคอ้วน
โรคอ้วน
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ โรคหัวใจและหลอดเลือด
โรคหัวใจและหลอดเลือด
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ โรคระบบประสาทและสมอง
โรคระบบประสาทและสมอง
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ โรคตา
โรคตา
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ โรคหูคอจมูก
โรคหูคอจมูก
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ โรคทางเดินอาหาร
โรคระบบทางเดินอาหาร
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ โรคทางเดินหายใจ
โรคระบบทางเดินหายใจ
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ โรคติดเชื้อ
โรคติดเชื้อ
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ โรคติดต่อ
โรคติดต่อ
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ โรคระบบฮอร์โมน
โรคระบบต่อมไร้ท่อ
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ โรคไต
โรคไต
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ โรคข้อและกระดูก
โรคข้อและกระดูก
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ โรคภูมิแพ้
โรคภูมิแพ้
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ  โรคมะเร็ง
โรคมะเร็ง
โรค การรักษาโรค โรคต่างๆ โรคในช่องปาก
โรคในช่องปาก

เนื้อหาสุขภาพ
โรค โรคต่างๆ การรักษาโรค เรื่องโรค
โรคต่างๆ
สมุนไพร สมุนไพร พืชสมุนไพร สมุนไพรรักษาโรค
สมุนไพร
อาหารคลีน อาหารสุขภาพ อาหารเพื่อสุขภาพ อาหารลดความอ้วน
อาหารสุขภาพ
อาการป่วย อาการผู้ป่วย อาการของโรค โรค
อาการของโรค