โรคข้อและกระดูก โรคเจ็บปวดเรื้อรัง วัยทำงานจนถึงชรา


โรคข้อและกระดูก หมายถึง โรคที่เกี่ยวข้องกับการทำงานที่ผิดปกติหรือเกิดจากความบกพร่องความเสื่อมของระบบไขข้อและกระดูก ทำให้เกิดอาการปวดเรื้อรังเป็นเวลานาน หากรุนแรงอาจจะทำให้พิการได้ โดยมากมักจะพบในวัยทำงานจนไปถึงวันชรา และกลุ่มผู้ที่มีน้ำหนักตัวมาก ผู้ป่วยโรคอ้วน รวมถึงผู้ที่มีพันธุกรรมเกี่ยวกับระบบไขข้อและกระดูก

โรคกระดูกและข้อ โรคคนชรา โรคผู้สูงอายุ โรคปวดหลังปวดเอว

โรคข้อและกระดูก ที่เกี่ยวข้องกับระบบข้อ ได้แก่ 

  1. โรครูมาตอยด์
  2. โรคข้อเข่าเสื่อม
  3. โรคข้อเสื่อม
  4. โรคข้อกระดูกสันหลังอักเสบ
  5. โรคเก๊าท์
  6. โรคข้ออักเสบสะเก็ดเงิน
  7. โรคข้ออักเสบติดเชื้อ

โรคข้อและกระดูก ที่เกี่ยวข้องกับระบบกระดูก ได้แก่ 

  1. โรคกระดูกเสื่อม
  2. โรคกระดูกเคลื่อนหรือหลุดจากข้อ
  3. โรคกระดูกทับเส้น
  4. โรคกระดูกพรุน

โรคข้อและกระดูก มีสาเหตุการเกิด คือ

  1. การใช้งานข้อต่างๆซ้ำๆ การไม่เคลื่อนไหวร่างกายนานเกินไป การกดทับข้อนานเกินไป การออกแรงใช้ข้อใดข้อหนึ่งมากเกินไปจนกิดการปวดอักเสบ
  2. การทำงานในท่าเดียวติดต่อกันเป็นเวลานาน
  3. พันธุกรรม มักพบประวัติการรักษาของญาติพ่อแม่พี่น้องป่วยเป็นโรคข้อและกระดูก
  4. การชรา ก่อให้เกิดการเสื่อมของระบบกระดูกตามอายุ
  5. การติดเชื้อที่ข้อและกระดูก

โรคข้อและกระดูก ผู้ป่วยควรสังเกตุอาการต่อไปนี้ 

  1. มีการบวมของนิ้วมือหรือนิ้วเท้า
  2. ทางเดินปัสสาวะอักเสบบ่อยๆ
  3. ปวดหลังปวดตามข้อต่างๆ เมื่ออยู่นิ่งๆ แต่พอขยับจะเริ่มหายปวดและจะกลับมาปวดใหม่เมื่อตื่นนอน
  4. เจ็บเส้นเอ็น หรือ มีอาการเส้นเอ็นอักเสบบริเวณเอ็นร้อยหวาย ส้นเท้า เมื่อก้าวเดินจะเริ่มปวดน้อยลง
  5. มีอาการปวดหลัง ลามถึงต้นคอ ก้มได้ลำบาก
  6. ข้อบวม มักพบที่ข้อเข่า ข้อเท้า
  7. ท้องเดิน ท้องเสีย เจ็บคอ

โรคข้อและกระดูก มีการตรวจวินิจฉัยโดย แพทย์จะสืบประวัติการรักษาของญาติพ่อแม่พี่น้อง การตรวจด้วยเอกซ์เรย์ การตรวจร่างการ ตรวจกระดูก ตรวจข้อ การตอบสนองของประสาท

โรคข้อและกระดูก มีวิธีการรักษาได้โดย

  1. การผ่าตัด เพื่อใส่ข้อเทียม
  2. การใช้ยารักษาการอักเสบ
  3. การฉีดน้ำเลี้ยงระบบข้อเข้าที่ข้อ
  4. การทำกายภาพบำบัด

โรคข้อและกระดูก ป้องกันได้โดย

  1. ไม่ทำกิจกรรมในท่าที่ใช้งานข้อต่างๆหนักเกอนไป ทำซ้ำๆเดิมๆ จะทำให้เกิดการอักเสบได้
  2. หมั่นออกกำลังกายที่ไม่หักโหมจนเกินไป เพื่อบริหารหารใช้ข้ออย่างเหมาะสม
  3. บริโภคอาหารที่เป็นประโยชน์ เพิ่มความแข็งแรงของกระดูก นมเสริมแคลเซียมต่างๆ
  4. เมื่อเริ่มมีอาการปวดข้อหรือกระดูกอย่าปล่อยเลย เพราะถ้าเกิดเรื้อรังจะแก้ไขยาก
  5. หมั่นพบนักกายภาพเพื่อรับคำแนะนำการบริหารกล้ามเนื้อเพื่อป้องกันการป่วยโรคไขข้อและกระดูก

 




โรคต่างๆ


สมุนไพร

อาหารสุขภาพ

อาการป่วยต่างๆ